你的體質容易有結石的問題，就你陳述，也有可能是尖銳的石頭卡在輸尿管上，造成發炎，
給你一些建議，在床上沙發上可做倒立，收腹挺腹，或順時針逆時針轉動肚子，腸子擠壓晃動，若是有石頭，就有機會讓它換個位子，
若是有重低音小喇叭，可以貼在患處給石頭聽重低音，或許可加速石頭風化，瘦子可試試，胖的應該是沒效，這是醫生沒法子時，自己做一點自救的工作。
即然會痛，體內就是有發炎，致炎性的食物暫時不要吃，像是沙拉油，豬油，紅肉，辛辣食物，味精...，多吃消炎的食材，這方面可自行上網做一些功課，
少吃含草酸的疏果和巧克力，特別是睡前一餐，睡眠時身體靜下來，是草酸鈣最容易在腎堆成石頭的時機。