抱怨是一種重複的錯誤

延參法師：

有一隻小猴子，肚皮被樹枝劃破了，流了很多血。於是它可憐兮兮的向每一個見到的朋友都扒開傷口，指著它的傷口給朋友看，並且說，好痛。而每一個見到它的朋友都來安慰它，同情它。於是它繼續給朋友們看傷口，最後它死掉了。

其實它是自己傷自己而死的。如果它不給別人看自己的傷口，不向別人吐露自己的煩惱、悲傷和抱怨，那麼傷口就會慢慢癒合，怎麼還會有後面的故事呢？痛，說一次就複習一次，印像只會更深刻、更心疼、更難以忘懷，只會給自己帶來更大的傷害，何苦呢？

不要再輕易把你的煩惱揭給別人看，也不必再對你看不慣的人和事喋喋不休了，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。而在陌生人的眼裡，那些讓你撕心裂肺、痛苦不堪的故事，不過是給他們免費的一場戲。

從現在起，拾起那些被我們遺失了的美好，生活本就是有酸甜苦辣才完美。淡淡地理清思路，不要有勉強的委屈，心平靜地看世界，對和錯再寬一千尺，那么生活就會好也是好，不好也是好了。 （轉載微博）