多出外走走，不要宅在家裡，會讓妳比較開心點，不過那終究不究竟。

養心很重要，因為「心裡有春天，才能到處是春天」。養心怎麼養？多接觸正能量的所有人事物，薰習久了，妳自然有那個味道了。