AI算命大師
回應:
請問男女皆可練嗎
又若行運至別運當如何
謝謝
^^
男女老少咸宜
沒有特殊忌諱啊
也並沒有說一定要今年才有特殊效果
這算是普遍性的調息伸展運動
要注意剛吃飽不能練
腰部脊椎受傷的人也不能練
一年行一氣運
五行之氣多寡或有不一
六十甲子年年都有差異
只是普遍性規律,大體上的氣候規律
五運六氣就算年年分析推論
也不見得剛好會很多人發相同的病
偶而有大規模病變也只能說明當年氣運流行的環境容易引致某類疾病
又剛好某種病菌病毒傳播流行,這是沒辦法事先預測和控制的
又因為每個人體質不同,抵抗力也不同的
今年情況稍特殊,又爆發特殊肺炎流行
從年初寒流一直來襲,因肺部感染住院的人增多
所以因應今年五行氣流提供這套簡單而適當的運動給大家練習
一天做15分鐘有益增強身體免疫力
養生氣功裡還有許多簡單功法是運動不同部位
也各有不同效用,平常練習也都有好處
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