這是我心理占星學報告工作室（www.psychoastrology.com.tw）六月份專題講座的課程綱要，可從另一角度補充何鼓先生的說法：

太陽返照法是利用流年太陽回歸你本命盤太陽位置的時候（在你每年生日前後二十四小時之間），設立一張太陽返照的星宮圖，用來預測未來一年的運勢。

因此，太陽返照圖中的太陽宮位就代表我們未來一年的生活劇本重點。如你返照太陽在第一宮和第十宮土星形成和諧相，就表示你在今年會變得比較積極振作，能夠憑個人表現，來得到升遷或創業的機會。

返照太陽的宮位變化次序：

此外，每年太陽返照圖的太陽宮位必然會依照順時鐘方向，往後移三個宮位。

比如說，今年返照太陽落在一宮，明年返照太陽就會落在十宮，後年就會落在七宮，大後年就會落在四宮。返照太陽在歷經基本宮(第一宮→第十宮→第七宮→第四宮)約十年後，就會在下個十年歷經固定宮(第二宮→第十一宮→第八宮→第五宮)，再於下個十年歷經變動宮(第三宮→第十二宮→第九宮→第六宮)。

我們大約在三十三歲前後，返照太陽會完整經歷過基本宮、固定宮和變動宮，並且回到本命盤的太陽宮位。 因此，我們在論斷太陽返照圖的運勢時，必須根據太陽前後四年的宮位變化次序，來讓個案了解如何應付基本宮、固定宮或變動宮的生活課題。