我有跟家裡的菩薩發願每日誦7遍大悲咒
每天持續念現在也超過1年的時間了
但是我常常覺得自己念的不夠專心!!
所以只好多念好幾遍


我想問有經驗的人在念經的時候是怎樣訓練自己專心的呢!?
不然有時候真的很灰心不知道自己念的算不算專心
如果有方法能分享給我參考嗎

謝謝