大内老师，很抱歉这么久才来反馈。老师说的很对，我青年时其实很开朗外向，人际相处没有太多拘束，工作以来开始受挫后学会收敛内藏，导致越发内向。加之我本身在国外就不是英文母语，所以与白人同事在一起更拘束不太爱说话。

今年二月底我单位突然经历被收购下市重组等大变故，虽然对我没有直接影响，但氛围环境很消极，领导层摇摇欲坠，我的未来更是遥不可及。我这两三年一直很抑郁，我自己性格不太开朗，但也时常感到命运的不公，时运的不济。我的特长即使发挥也不被重视。年已三十还一事无成，心里很压抑。最近积极在找工作，但目前一直没有合适的机会。还请老师看看今年何时能有转机。