大卦屬木。肝屬木。木主情志。主慈悲。慈悲無極限,妳的身心一定會健康起來。
許多人經常問:如何治療抑鬱症?我暫且不引用佛教觀點,只用一個科學實驗來告訴你答案——2005年,心理學家派崔克研究了441位有宗教信仰的人,之後得出結論:慈悲心會大幅降低憂鬱和壓力。他還認為,在生活中真正有益的,是實踐慈悲的行動,即使沒有宗教信仰,只要付出慈悲就能有助人們更加健康。〈上述文章摘自索達吉堪布臉書〉
堪布貢噶旺秋的事蹟,曾讓我深受感動。“文革”期間,他被關進監獄20多年,釋放以後去了印度。那個年代,在監獄中所受的虐待是無法想像的,雖然我沒進去過,但見過很多被批鬥的場面,對出家人、在家人,好似地獄來到了人間,極其可怕!到了印度以後,有位大德問他:“你在監獄裡受折磨的這20年,心中最害怕的是什麼?”他回答說:“我最怕的,就是對傷害我的人生起嗔恨,失去慈悲心。”
那個時候,他不是怕被餓死、被打死,而是怕失去慈悲,這就是真正的修行。
— 科技發達時代的佛法教育——香港科技大學演講
〈上述文章摘自索達吉堪布臉書〉
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