念經抄經都可以啊，不過心要專一，散亂心念經念佛，就沒有平靜心情的功效了。

剛開始念經，心難免還是會散亂，可以慢慢收攝，安住在當下的經文中，過程中再發現心散亂了，再收攝回來即可。

慢慢安住在經文中的時間，就會延長了。

如此一來可以安定精神，二來若遇到好機緣理解經義，也可以開智慧。