能量是一個很有意思的議題。

據說我們世間的森羅萬象，包括物質體，都是由能量的頻率與振幅形成。

如果你有強大正能量，那很好啊，接觸你的人事物都受到你的正面影響，你可是造福了他人了。當然，其實你自己會受益最大喔，呵。

如果你覺得自己負能量太多，基本上，負能量和煩惱幾乎都是來自思考自我的利弊得失，這表示你腦子用太多啦。

你可以檢視自己是否常常有分離感、空虛感或比較心等等，然後遠離你愛思考的頭腦，頭腦總是習慣做利弊得失的計算，並為每件事情貼上好壞的標籤，然後拼命想滿足自我，倒過來卻把自己累死，讓自己吃也吃不好，睡也睡不好，不然就是把自己弄到心狠手辣，誤以為勝利的優越感會讓自己贏得肯定或愛或全世界，卻讓自己失去全世界。

放下頭腦的評斷，試試看用敞開的心來覺知這個世界，在做每件事情時把愛放進去，在你觸摸四周的一切時，在你與人相處時，在小花流水小狗小貓床鋪牙刷和其他人身上，試著看到造物主和受造物的美，當愛的感受增加，自我慾望造成的貪心和瞋恨就會降低，負能量慢慢就會消失了。然後世界就開始對你笑了，接著，你就會看到這份善意的能量，轉化成物質界的實相。

不信的話，親自試試看囉。