改變自己的心情現在真的很強烈,因為覺得現況滿不符合我想要的,可是又對未來沒什麼明確的方向
今年也有很多的壓力,學業越來越重了,我也真的常常熬夜
請問我有沒有什麼適合舒緩壓力的方法呢?
我對我很難定下心的性格真的是很頭大,所以我很害怕沒有適合發展的工作...