願意把心裡的感覺說出來是件對自己轉變有助益的事。多關照自己的內心需求及尋找能滿足內心的價值感，這個過程需要學習用不同的角度和態度看待人生，多給自己一點時間和耐心。

且將價值分為二類：客觀價值─建功立業；主觀價值─享受生命。
我想你現在對自己會有這樣的提問，是因為你正在探索主觀價值。主觀價值是很自我的，不是透過任何人的眼光肯定，但處在人群中少了外在的掌聲似乎很不踏實，所以在這過程中也需要培養內心的強度。希望你可以在這之中找到平衡點，接受生命，體驗生命，感謝生命帶給我們的一切。