上下班搭車期間，可默唸下列咒語：

滅定業真言（佛經中有，或網路上找）


請原諒我
對不起
我愛祢
謝謝祢


此「祢」是指妳自己的元神。

充分利用上下班搭車的時間，既不無聊，又深益於己。