這一年來,常常要使用嘴巴溝通。因為頻繁地使用,所以,才發現到原來真如古人所說,開口就傷氣。
傷氣是什麼感覺呢?就是中醫說的氣虛。氣虛時,就會感覺到身體沒有力氣,講話沙啞、不宏亮、容易流汗、想睡覺。
不過,壞事總有它光明的一面,藉由問題的突顯,才更了解到平常就要養氣。學會養氣的方法,真的比吃藥有效多了。吃藥有副作用,正確地養氣卻百利而無一害。
當然,所謂「正確地養氣」卻也不容易,那是需要有人指導,並且需要自己細心體會才能掌握要領的。
回想,我小時候就看著父親買的一本書自己練習養氣,卻在N年之後才真正掌握這個技巧。真的是不容易的一件事啊~
Any way, 現在很開心就是了^^
傷氣是什麼感覺呢?就是中醫說的氣虛。氣虛時,就會感覺到身體沒有力氣,講話沙啞、不宏亮、容易流汗、想睡覺。
不過,壞事總有它光明的一面,藉由問題的突顯,才更了解到平常就要養氣。學會養氣的方法,真的比吃藥有效多了。吃藥有副作用,正確地養氣卻百利而無一害。
當然,所謂「正確地養氣」卻也不容易,那是需要有人指導,並且需要自己細心體會才能掌握要領的。
回想,我小時候就看著父親買的一本書自己練習養氣,卻在N年之後才真正掌握這個技巧。真的是不容易的一件事啊~
Any way, 現在很開心就是了^^
_________________________
*************************************************************************
om a vam ram ham kham om a vi ra hum kham om a ra pa ca na 紫微神咒
星平透壬穿禽網站
我的FB網頁
om namo manjusriye namah susriye nama uttama sriye svaha
namah saddharma pundarika sutra svaha namah Suvarṇaprabhāsottamasūtrendrarājaḥ svaha namo Mahamayuri Vidyarajni Sutra namo Karunikarāja Rāṣṭrapāla Prajñāpāramitā sūtra namo Caturmahārājakayikas om a hum om a vam ram ham kham a vi ra hūm kham a ra pa ca na om alolik svaha om gagana sambhava vajra hoh om trum svaha Taiwan Love & Peace
禮敬諸佛 稱讚如來
廣修供養 懺悔業障
隨喜功德 請轉法輪
請佛住世 常隨佛學
恒順眾生 普皆回向
*************************************************************************
每自作是意 以何令眾生
得入無上慧 速成就佛身
--妙法蓮華經
*************************************************************************
om a vam ram ham kham om a vi ra hum kham om a ra pa ca na 紫微神咒
星平透壬穿禽網站
我的FB網頁
om namo manjusriye namah susriye nama uttama sriye svaha
namah saddharma pundarika sutra svaha namah Suvarṇaprabhāsottamasūtrendrarājaḥ svaha namo Mahamayuri Vidyarajni Sutra namo Karunikarāja Rāṣṭrapāla Prajñāpāramitā sūtra namo Caturmahārājakayikas om a hum om a vam ram ham kham a vi ra hūm kham a ra pa ca na om alolik svaha om gagana sambhava vajra hoh om trum svaha Taiwan Love & Peace
禮敬諸佛 稱讚如來
廣修供養 懺悔業障
隨喜功德 請轉法輪
請佛住世 常隨佛學
恒順眾生 普皆回向
*************************************************************************
每自作是意 以何令眾生
得入無上慧 速成就佛身
--妙法蓮華經
前一個議題
索引