這一年來，常常要使用嘴巴溝通。因為頻繁地使用，所以，才發現到原來真如古人所說，開口就傷氣。
傷氣是什麼感覺呢?就是中醫說的氣虛。氣虛時，就會感覺到身體沒有力氣，講話沙啞、不宏亮、容易流汗、想睡覺。
不過，壞事總有它光明的一面，藉由問題的突顯，才更了解到平常就要養氣。學會養氣的方法，真的比吃藥有效多了。吃藥有副作用，正確地養氣卻百利而無一害。
當然，所謂「正確地養氣」卻也不容易，那是需要有人指導，並且需要自己細心體會才能掌握要領的。
回想，我小時候就看著父親買的一本書自己練習養氣，卻在N年之後才真正掌握這個技巧。真的是不容易的一件事啊~
Any way, 現在很開心就是了^^
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om a vam ram ham kham om a vi ra hum kham om a ra pa ca na 紫微神咒
星平透壬穿禽網站我的FB網頁om namo manjusriye namah susriye nama uttama sriye svaha
namah saddharma pundarika sutra svaha namah Suvarṇaprabhāsottamasūtrendrarājaḥ svaha namo Mahamayuri Vidyarajni Sutra namo Karunikarāja Rāṣṭrapāla Prajñāpāramitā sūtra namo Caturmahārājakayikas om a hum om a vam ram ham kham a vi ra hūm kham a ra pa ca na om alolik svaha om gagana sambhava vajra hoh om trum svaha Taiwan Love & Peace
禮敬諸佛 稱讚如來
廣修供養 懺悔業障
隨喜功德 請轉法輪
請佛住世 常隨佛學
恒順眾生 普皆回向
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每自作是意 以何令眾生
得入無上慧 速成就佛身
--妙法蓮華經
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