Re: 想停止心理內在的對話,該如何做? #1628642 - 2013-06-09 01:19:09 cocoliki 潛龍勿用 註冊: 2013-06-07 文章數: 6 張貼者: 閒雲死背一篇文章,每一句默念一百遍,默念時心中死死的默想那一句! 謝謝,這方式可行,但只有當下能夠比較專心,如果要做其它事情,馬上又會原形畢露了 ↑