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脾濕

《素問．宣明五氣篇》：「五臟所惡，....脾惡濕。」因濕勝容易影響脾的運化功能，產生“濕困脾土”（常見症狀為大便溏泄，頭重身重，四肢困乏，脘腹滿悶，舌苔白膩等）的病症，又因“脾主肌肉”，濕勝則肌肉壅腫，故有“脾惡濕”之說。體內水濕停滯而言。是由于脾腎陽虛，不能運化水濕所生的病症。臨床表現為食慾不振、腹瀉、腹脹、小便少、面黃、下肢浮腫、舌質淡苔潤、脈濡緩等。脾主運化水濕，為胃行其津液，脾虛則運化功能低下，引起水濕停滯；水濕的停滯，又反過來妨礙脾的運化。主要症狀有飲食減少，胃脘滿悶，大便泄瀉，甚或噁心欲吐，口粘不渴或渴喜熱飲，肢體困倦，甚或浮腫，舌苔厚膩，脈緩等。多見於慢性胃腸炎，慢性痢疾，慢性肝炎等疾病。

脾溼要怎麼做治療？還是保養？
使用芳香化濕濁的藥物，治內有濕濁，出現脘腹脹悶，噁心吞酸，大便稀薄，體倦乏力，口膩有甜味等症；如兼有頭暈而脹，嘔吐，舌苔白膩，可加石菖蒲，鮮荷葉，陳皮、半夏、大腹皮等。
保養粉簡單，少吃冰涼之品。脾喜溫忌寒！！

參考資料
中醫百科