好問題.

這個問題要回到我們小時候(可能嬰兒期或toddler), 在我們還沒有被這世上的任何想法汙染前的時期.
那個時期, 我們沒有"我" (ego)的觀念. 對任何事物沒有感覺, 任何事都可以share, 只要一點小事我們就高興.
之後, 我們的父母開始教我們有"我"的觀念. 當你看到有些小孩子"鴨霸", 那就是"我" (ego)的觀念形成.
你可以說那是每個人命或每個人生下來的個性, 這是沒有錯.
這些個性就是造就我們以後思考 待人處事 生活在世上的條件, 也是我們自修的條件.

我們時常將別人想法放在自己想法中.
舉例
美國很多人買房子是因為別人有這些配備, 他們也要有.
有錢人當然可以要求房子要有 視聽房(media room), 可以停放4輛車的車庫(garage), 要有游泳池, 要有烤肉的窯, 要有....
但是這些對我們本身來說, 有多少是真正需要.

如果追求"不真實"的自己. 還不如回到嬰兒時期, 來的容易接受了解. 並不是說不要追求"不真實"自己, 除非你可以out of body或者可以和soul溝通.

每個soul都有自己要修的課題. 就算你不懂自己的課題, 你還是會照著去走.
每個人在人生會遇到困難, 當我們遇到困難, 就會想知道原因 癥結點.
有些人無法認清自我, 就一直往死角鑽. 這又是何苦.

只要從"我" (ego)的觀點就不客觀. 因為"自我" (ego) 就會去找很多解釋來掩飾.

放下"我" (ego)之後, 我們就會覺得很多人都在提供他們的服務給我們, 相對我們也在提供服務給他們, 已經沒有"你"或"我"的觀念, 只有奉獻及感恩.

很難, 但願大家一起努力.