官司方面應多尋求法律專業的協助，多了解身為母親的權益
情緒方面可以找心理諮商師
要不然
或是找比較正派的教會
去參加聚會跟大家一起抒發情緒
而不是自己承擔
(當然不完全信教也沒關係)
記得之前參加教會的聚會時
也有許多因先生外遇而離婚的例子
然後才去教會尋求慰藉
都花了很多時間才稍微走出傷痛