張貼者: fan
華姐!保重,加油!
抗癌五要:
1要飲食清淡,少肉多蔬果,少食
2要起居作息正常,睡子午覺
3要固定運動
4要樂觀心情開朗不怕死,不計較不比較
5要感恩要寬恕要有愛
不要想改變別人,改變自己已不容易
能改變自己,就能改變命運!
抗癌五要:
1要飲食清淡,少肉多蔬果,少食
2要起居作息正常,睡子午覺
3要固定運動
4要樂觀心情開朗不怕死,不計較不比較
5要感恩要寬恕要有愛
不要想改變別人,改變自己已不容易
能改變自己,就能改變命運!
1、2、3他都做到,4跟5..及其它..目前還很難。
感謝
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