鉛刀攻玉，堅不可得。盡我筋力，胝繭爲疾。
逐利三年，利走如神。展轉東西，如鳥避丸。
喘牛傷暑，不能耕畝。草萊不辟，年歲無有。

現在的妳，有如鉛刀﹝力疲心瘁﹞，有如喘牛，已經到達臨界點。

聽首自己喜歡的慢歌，平躺於床上，從頭到腳﹝由上而下﹞，好好釋放自己，放鬆肌肉與心理，否則愈求愈難。