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你好，2012。我们终于迈着坚挺的步伐踏进了2012，这个充满各种预言的年份。在此，我祝愿大家新年快乐。我希望在这跨时代的年份中能帮助到更多的人，传递更多的光明，鼓励更多人体会到爱。也希望自己可以尽快有能力帮助大家查阅akashic record和通灵高等意识，这样可以方便大家了解到自己的过去和未来，以及这一世的人生意义等。
现在，我想在新的一年里送大家一份礼物。这是我对人体7大脉轮的最终总结，并且会附送相关频率音频，助于冥想时用。还是那样，有需要的留下自己的邮件。

我非常喜欢这幅图，因为其中描绘的脉轮颜色和形状都很准确。建议可以在开始练习脉轮冥想之前观看，有助于冥想时帮助回忆其颜色和形状等。
1. 海底轮（Root Chakra）
梵文名字： Muladhara
地点：脊椎底部，在肛门和生殖器中间的位置
代表元素：地球
身体代表部位：肾上腺，腿，脚，骨骼，大肠和牙齿
不平衡症状：体重问题，痔疮，关节炎和关节退化，膝盖问题，坐骨神经疼痛
颜色：红色
音律：C
视唱练习频率：396赫兹－释放罪恶感和恐惧感
曼佗罗咏诵：“Lam”
功效：初步觉醒，从无意识状态转变为有意识和存在感
注意：在冥想时，想像从Root Chakra向地球深处延伸出非常扎实的根，使你和地球母亲紧紧相连。旋转 方向为顺时针。
2. 本我轮（Sacral Chakra）
梵文名字： Savdhisthana
地点：下腹部和子宫后面相对应的脊椎位置
代表元素：水
身体代表部位：卵巢，睾丸，子宫，生殖器，胆，膀胱和循环系统
不平衡症状：无力，虚弱，寒冷，性冷淡，膀胱炎和胆囊炎等
颜色：桔色
音律：D
视唱练习频率：417赫兹
曼佗罗咏诵：“Vam”
功效：鼓舞，情感释放和觉醒
注意：旋转方向为顺时针。
手印：拇指尖和无名指尖轻轻触碰，其他手指伸直
3. 脐轮（Solar Plexus Chakra）
梵文名字： Manipura
地点：肚脐和胃后神经之间后面所对应的脊椎位置
代表元素：火
身体代表部位：胰腺，消化系统和肌肉等
不平衡症状：溃疡，糖尿病，低血糖和消化系统混乱
颜色：黄色
音律：E
视唱练习频率：528赫兹－DNA修补
曼佗罗咏诵：“Ram”
功效：自我意识
注意：旋转方向为顺时针。
手印：拇指尖和小指尖轻轻触碰，其他手指伸直
注意：以上三个脉轮都是以fear为基础的，其主要目的是让你产生与地球有更牢固的连接，故在冥想海底轮时，需要想像有一股扎实的根从海底轮处延伸出。并且这三个脉轮的旋转方向都是顺时针。
4. 心轮（Heart Chakra）
梵文名字： Anahata
地点：心或胸中间位置所对应的脊椎位置
代表元素：气
身体代表部位：胸腺，肺，心，手臂和手等
不平衡症状：哮喘，高血压，心脏病，肺病等
颜色：绿色
音律：F
视唱练习频率：639赫兹－连接
曼佗罗咏诵：“Yam”
功效：放松，平衡，放下我执，无条件的原谅和无条件的爱
注意：旋转方向为逆时针。
手印：弯曲无名指轻轻触碰拇指，其他手指伸直
5. 喉轮（Throat Chakra）
梵文名字： Vishuddha
地点：喉咙和喉结相对应之处
代表元素：乙太
身体代表部位：甲状腺，肩膀，和脖子等
不平衡症状：喉咙痛，颈椎病，听力问题，甲亢和伤寒等
颜色：天蓝色
音律：G
视唱练习频率：714赫兹－直觉和知觉
曼佗罗咏诵：“Ham”
功效：与高我连接，增强沟通能力
注意：旋转方向为逆时针。
手印：食指与拇指底部触碰，并且挤压拇指的第二关节，其他手指伸直
6. 第三眼轮（Third Eye Chakra）
梵文名字： Ajna
地点：眼眉之间
代表元素：光
身体代表部位：眼和松果体
不平衡症状：失明，眼睛疲劳，头痛和恶梦等
颜色：蓝靛
音律：A
视唱练习频率：852赫兹－回归灵性
曼佗罗咏诵：“Om”
功效：直觉增强，预知能力突显，灵性加强
注意：旋转方向为逆时针。
手印：拇指尖和中指尖轻轻触碰，其他手指伸直
7. 顶轮（Crown Chakra）
梵文名字： Sahasrara
地点：头顶
代表元素：宇宙能量
身体代表部位：脑下垂体，中枢神经，大脑皮层
不平衡症状：学习困难，疑惑，冷漠，焦虑和厌烦
颜色：紫色
音律：B
视唱练习频率：963赫兹
曼佗罗咏诵：“Am”
功效：通，悟
注意：旋转方向为逆时针。
手印：弯曲中指并卷成圆后轻轻触碰拇指，其他手指伸直
注意：喉轮，第三眼轮和顶轮均是连接高我意识和宇宙意识，故延逆时针方向旋转。通过心轮连接高三轮和低三轮来吸收宇宙能量。详见如图：



我要送给你们的是视唱练习频率的合集。希望对大家进行脉轮练习有帮助。
Much love to you and beyond,
Namaste, I AM