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宇宙中各種氣質的彙聚，儲存和出入之地，人體實際上就是一個小宇宙，它具有宇宙中所具有一切物質或氣的成份，人體中氣血運行的規律，與宇宙的氣運規律是完全對應的，氣運不對應或發生偏轉或受到阻礙和外界力量的干擾等等，都會使人體的氣機產生病變，所謂病就是一種不諧調，該聚的不聚，該散的不散，或氣質的聚散不當而導致的不平衡．就像癌症就是某種氣機的惡性聚集一樣。許多練氣功有素的人，當他們感覺到身上的氣機不調時，只需加進某種『意念』，瞬刻之間或在較短的時間內就使身體自動地恢復平衡，因為思維就是一種能量，它能驅散或聚集氣機，就像一切氣的指揮機關，它能調動自身的各種組織．自覺調整平衡。
一個平衡事物，必須是能夠自組的，即能夠自動地組織，調節自身的平衡和抵御外界不良氣機的侵擾。事物失去了自組能力，則其必然就會走向滅亡，像一個人患了癌症而自身又無法抵御一樣．一切事物維持自身平衡的能力，就是‘氣”．氣—方面可以組成物質，另一方面也是事物能量的標志。我們說，物質都是由能量組成和能量來維持的，物質越大的，其能量也越大，而人的能量更是那萬萬不可缺少的“一口氣”，氣沒了，維持生命的能量也就完了。