很好奇、、、、
睡眠第一週期是甚麼樣的狀態呢?
不知大家是否和我一樣，在快要睡著前~ 會有一段知道自己在睡覺的期間。。。。
清清明明的，清清楚楚的， 不知要怎麼形容。
曾經就這樣知道自己在那狀態裡，明明亮亮的，感知上好像只有3~5分鐘，但睜開眼天就亮了，隔天也不會覺得累。。。

會連想到看過禪宗理有句話: 無夢無想時，是否主人翁就在無夢無想時。