若即若離，也就是即中帶離，離中帶即。外即內離，外離內即。長即短離，長離短即。交互運用，即可舉重若輕，收於一掌之中。萬萬不可只即不離，亦不可只離不即。否則必會「去了了」，馴夫﹝妻﹞不成，卻反而變成趕夫趕妻，弄巧成拙。