1.仁=二+人，明明白白看到兩個人，一個人怎會看到兩個人呢？是背負著另一個人的壓力嗎？或者你自己一直有兩個互相矛盾的個性？這樣的情形久而久之，壓力就會上升，你所描述的狀況也就很難避免。

2.仁字，八德排行第三，從你的生肖(亥)算起第三就是寅，寅屬木，主肝臟系統，你的肝臟系統不佳嗎?你是否有肝帶原?你長期睡眠不佳，肝要好不易，這兩者會互相影響的。

3.仁字，八德排行第三，轉成天干為丙，丙屬火，主心臟血管，你的血壓、血管韌度看來也不是很健康。

4.導致這些症狀的原因約可歸納為個性、體質、飲食習慣、運動習慣、工作或家居環境。我的建議是先養成運動的習慣。這個習慣可以逐步改善個性、體質、與身體柔軟度，這些都可以逐步改善你不佳的睡眠品質。

5.至於宗教上，只要記得[為善]就好，尤其是無思回報的善行。任何重大的身心困難在這個光環之下，都可以導引你的心靈沉靜下來。心得以靜，你所描述的症狀就可紓緩。