煩惱太多壓力太大都會讓人笑起來不自然，真正的笑是要發自內心的，多練習是為了要找出最好看的笑容，當妳能深刻的體會快樂是自找的，能夠真正的放鬆，心裡非常平靜，為自己生活周遭的一切感到無怨，唯有在真正的平靜之後，才能發自內心的笑，也就是要保持ㄧ顆單純的赤子之心，這才是真正能讓人感受到溫暖的笑容，也許很難但是希望妳能體會這種感覺，那就會笑的好看又自然！