就算正緣出現
如果無法敞開心房
仍然會整天陷入想出來的不安的恐懼
可能到時拿不起也放不下

不安的意念會散發負面的磁場
吸引到類似的人事物
所以要先從內外在改變自身的磁場

在重新變得正向之前
先遠離負面人事物

如果自己沒辦法拉自己一把
可以去人多的場合
參加正向或自己喜歡的聚會或活動
幫忙拉自己一把

也可先把注意力拉離自身的負面意念
去作義工
妳會發現有很多想法會改變

作息飲食也要健康正常
多曬太陽適當運動
親近大自然
有時是內分泌失調才會憂鬱的

(如果真覺得心結化不開
可去找心理醫生
吃中藥調理

練瑜珈也可調理自己鬱結紊亂的"氣"

但看心理醫生和吃中藥要幫自己設期限
如3個月..半年..1年
久了養成身心對醫生或藥物的依賴
反而真的會生病
加油喔)