憂鬱的確是多方面影響造成 若有憂鬱體質 再遭遇能引發憂鬱的相應壓力與環境 憂鬱症於焉產生
就像種子在適當的溫度濕度下 提供水份與營養 就有發芽的機會

至於憂鬱症有沒遺傳因素 以及如何形成的心路歷程 底下這本書很值得參考

多年前曾看過一本"躁鬱之心" 此書的獨特處在於作者是位美國精神科女醫師
她將自己罹患躁鬱症的心路歷程完整呈現 其中還包含她面對工作與感情壓力的詳細描述 很值得一看