個人認為是若吃素是為身體健康,像樓主一樣身體有明顯改善是好事
因宗教理念吃素不殺生也值得尊重.....
但我有信一貫道的朋友,因為宗教的理念吃了素之後, 反而每天精神不濟,昏昏欲睡, 動不動就感冒,
像這種體質應該是不適合吃素的, 不過宗教已深植她的內心,勸也勸不聽.....
她的理由是,吃素之後氣喘不發了....結果前一陣子天氣冷,氣喘又發作....
她還是堅持, 朋友都蠻無言的

吃素還是要是個人體質狀況而定吧!!