您故意忽視開宗明義的
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什麼是膳食纖維？

定　　義：


在植物細胞璧,細胞間質的一些無法被人體消化及吸收利用的多醣類 （如纖維素,半纖維素,果膠質,樹膠質）及木質素。
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只挑您認為有利的
駝鳥心態不是這樣玩的