人生在世負面想法難免，重要的是如何與其和解，找出奮發的力量。

如果一直警告自己「莫有負面想法」、「負面想法不好」，反徒增不必要之壓力，更難走出死胡同；事實上，煩悶時適度發洩有益身心。

正面的處世態度不是沒有情緒，也非不會抱怨，而是能找到控制與紓發間的平衡點。

共勉之。