「這世界是自己招惹來的」

您不一定要獨自承受所有事情
將事情的源頭歸向自己

我的經驗是
一兩次反躬自省 或許可以讓自己「冷靜一下」
但次數一多 人就會變得憂鬱

或許鑿因於「責任心」？
覺得自己總該為事負一部分責任
雖然很想要放下
但若您認為「這世界是自己招惹來的」
又怎能放得下？