謝謝你們，以上四位大大，得到你們的指點迷津，我現在確實安心很多，心上的負擔也放輕了很多，實在太好了。
真的要好好地慢慢的改善自己的脾氣，看來真的會影響很多，不是能任意發泄的。
不過我的思想想法很負面，明明知道自己很幸福但整天腦內亦在擔憂各種小事情，而又容易對別人不滿。對家人便會嗆聲，直接吐嘈，對外人便會把之藏到心裏去，生悶氣，不知如何轉化。說真的要調整真的不容易，怎樣去拿取平衡呢，因為他們的性格和行為對於我來說真的令我的精神很緊張辛苦失控，雖則我知道我的情緒和行為對於他們來說亦是，但應如何去放開呢？
至於我那些一時衝動的想法每次都讓我受到教訓，要承受不愉快的後果。其實那些一時衝動都是明知不可為而為之，自取其果。我根本不懂得去控制自己，只是被情緒和衝動給控制。會不會每次想事情時想做一些事時，應該先假設有一個人去用第三者的立場反覆深入問題，援制自己的行為行不行呢？但其實我所謂之急燥，已常常被周遭之人說我太慢，趕不上社會的節奏了，真的頗矛盾的。