張貼者: 青山野人
胃虛且寒,膽紅素偏高,膽汁分泌不夠,脾濕,導致所吃下肚之食物,消化不良,小腸吸收也不佳。所需養份不夠,這是中氣不足的主因。
【消極解決之道】 → 冰冷、烤炸食物、辛辣調味料,均莫食。
【積極解決之道】 → 1.學習吐納,以腹式呼吸訓練腸與胃。
2.敲膽經﹝大腿外側﹞
血液循環也差,心臟功能較弱。
【積極解決之道】 → 多運動,每日持續半小時以上。
以上病癥,24歲至39歲期間轉好。39歲至54歲又轉差。54歲至74歲又轉好。
【徹底解決之道】 → 誦唸「藥師琉璃光如來本願功德經」。
【消極解決之道】 → 冰冷、烤炸食物、辛辣調味料,均莫食。
【積極解決之道】 → 1.學習吐納,以腹式呼吸訓練腸與胃。
2.敲膽經﹝大腿外側﹞
血液循環也差,心臟功能較弱。
【積極解決之道】 → 多運動,每日持續半小時以上。
以上病癥,24歲至39歲期間轉好。39歲至54歲又轉差。54歲至74歲又轉好。
【徹底解決之道】 → 誦唸「藥師琉璃光如來本願功德經」。
感謝大大的建議 目前有在控制飲食習慣 也在培養運動習慣了
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