蠢者言：

靜坐 是一門強健體內精氣神最佳的方式，也是端正心念壯大元神的不二法門，而正確的靜坐更是無須執著人、事、地、物才能施為的。因為 靜坐本身就是一門人體大科學，所以根本無須擔心那科學尚無法證實的外在因素。

當我們開始喜歡上靜坐，並且每日持續不斷的做功課，精漏的狀況就會開始減少，不管是有意識或無意識的狀況下，都是如此。

為什麼呢?

因為靜坐的初階就是『煉精化氣』的開始，男性的精一但過多或者經刺激而混濁，它就會落成『精液』從生殖器官中跑出來。這狀況，我們稱之為濁精，因為濁精是無法在煉成身體可運用的氣。(即使他仍在體內，這也還是濁精)

然而‧所謂『煉精化氣』的精，它是未混淆前的狀態，即是尚未經由陰囊的加工前，這種元精，由腎水打起，再由心火煮沸，就成了一股『真氣』，這股『真氣』就是我們每天能健康快樂生活、歡笑的重要因素。他可以活化五臟六腑，更能修護已受傷害的舊疾，還能讓我們的頭腦清楚，精神清爽。

而真氣一但強大與俱足，人的運氣也會大大改善，頂尖者還有逢凶化吉之功。

所以，一但你學習到正確的靜坐方式，並且力行這門功課，百日的築基，您上述的種種煩惱，都能在持續的修持中得到明顯的改善。

解決它、正視它、克服他，你的未來將是充滿法喜的世界。