你好...關於命理方面的問題，我沒辦法回答你，

但是，因為我身旁，剛好有類似你情況的朋友，

所以，看了你的文章，也能稍微體會到你的感受~ @.@

我覺得，你不要把──讓自己快樂，想得這麼難，

有時候，就是因為──太過投入、執著在當下的「情緒」裡，

才會在那樣的「情境」裡「打轉」。



或許，你本身，本來就沒有任何問題~，只是因為，「你認為自己有問題」，

有點自我催眠的意味，於是，你就陷下去了。

或許，應該說，每個人，其實都沒有任何問題，

心理疾病，是「自己往自己身上扣住的」；

一個人的想法，有很大的力量，

所以，你只要「自我催眠」──「我沒有問題」、

「我遇到的問題，我都可以靠自己的力量解決」，或是，

「我是一個快樂的人，我不僅能夠讓自己快樂，更能帶給他人快樂」，

你給自己的壓力，是不是就會變得比較小？



其實我自己也是個內向的人，也常會莫明的憂鬱、不開心，

覺得，「怎麼都快樂不起來？」

但是，我現在比較好了，比較能夠「接受這樣的自己」，

因為，對於令我不快樂的事，我「不會刻意放大它」，

而是，「正視、真正了解」這件事，因為，有些事，或許是我們根本沒辦法改變的，

既然如此，這樣的煩惱，不就是「自己給自己的煩惱」嗎？



下一次，你遇到煩惱或令你想不開的事時，

你可以試著想想，「我這樣一直想啊想的，問題，會得到解決嗎？」

。。。。。。

好像不會吼？

那就別想啦！！！

去看電視~~~吃點零嘴~~~或睡個大頭覺~~~或沖個熱水澡~~~

好好放鬆一下自己，

因為，還有很多「更重要的事」，等著我們去做呢！:)

(例如享樂之類的~ ㄎㄎ)

祝福你。。。 ^^



p.s.
我個人認為，寫日記，還滿有用的喔，^^

把你執著的事情，寫在上面，把自己那種不開心的情緒，也寫下來，

寫得越詳細越好；

過了一段時間，回頭看從前的自己，會是一個──給自己──很特別的成長紀念禮物~:)