AI算命大師
早餐跟午餐相距的時間較短，所以我泡一杯麥片喝，
如果當天有去晨泳，比較餓，除了麥片之外會再多
泡一杯五穀粉，這樣早餐大約10-20元
午餐吃比較多，大約半條土司(15元)或壽司(30元)
或素食便當(我在公司附近找到一家很便宜的，飯加3菜才35元)
所以午餐15-35元
晚餐離睡覺時間比較近，吃七分飽比較健康，
御飯糰加茶葉蛋，或者麵包，或者關東煮，
大約20-40元，用7-11的i-cash很多東西有時候會打9折
這樣一天不會超過100元
不過如果你有時間，可以前一天準備隔天的午餐，
我如果有空就會準備隔天的便當，早上冰到公司的
冰箱，午餐再拿出來用公司的微波爐或電鍋熱一下，
這樣吃得飽又省錢又健康唷！
如果當天有去晨泳，比較餓，除了麥片之外會再多
泡一杯五穀粉，這樣早餐大約10-20元
午餐吃比較多，大約半條土司(15元)或壽司(30元)
或素食便當(我在公司附近找到一家很便宜的，飯加3菜才35元)
所以午餐15-35元
晚餐離睡覺時間比較近，吃七分飽比較健康，
御飯糰加茶葉蛋，或者麵包，或者關東煮，
大約20-40元，用7-11的i-cash很多東西有時候會打9折
這樣一天不會超過100元
不過如果你有時間，可以前一天準備隔天的午餐，
我如果有空就會準備隔天的便當，早上冰到公司的
冰箱，午餐再拿出來用公司的微波爐或電鍋熱一下，
這樣吃得飽又省錢又健康唷！
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寶貝的未來，需要你我一起灌溉
家扶基金會： http://www.ccf.org.tw/04donation/00.htm
台灣世界展望會： http://sponsorship.worldvision.org.tw/
喜憨兒基金會： http://www.c-are-us.org.tw/style/front001/bexfront.php?sid=116133807
瑪利亞社會福利基金會 http://www.maria.org.tw/angel1.html
平淡是福、平凡是福、平安是福、平靜是福
多一分關心 少一個受虐兒
當您聽到鄰居兒童淒厲的哭聲，夾雜大人的打罵聲，
或是看到隔壁孩子身上常有被打的傷痕，請趕快撥
兒童保護專線113或家扶基金會04-22061234有您
這通救命的電話，才能幫助兒童平安快樂長大。
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家扶基金會： http://www.ccf.org.tw/04donation/00.htm
台灣世界展望會： http://sponsorship.worldvision.org.tw/
喜憨兒基金會： http://www.c-are-us.org.tw/style/front001/bexfront.php?sid=116133807
瑪利亞社會福利基金會 http://www.maria.org.tw/angel1.html
平淡是福、平凡是福、平安是福、平靜是福
多一分關心 少一個受虐兒
當您聽到鄰居兒童淒厲的哭聲，夾雜大人的打罵聲，
或是看到隔壁孩子身上常有被打的傷痕，請趕快撥
兒童保護專線113或家扶基金會04-22061234有您
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