奇門是趨吉避凶用ㄉ,進階是檢討自己的德行,最後是了解陰陽之道.

順帶一提,雙盤腿真是不易,好像要先鬆鬆筋骨才可盤腿

我ㄉ經驗是先做瑜伽操再單盤再雙盤減輕疼痛感ㄉ(大約練習一個月)
現在可以直接雙盤腿ㄝ可以直接下座ㄌ(大約一年後)