原來妳是空腹唸喔...關於這個卦我已找出我遺漏的部分,不過,不管是空腹或飯後,
胃氣減弱卻是一樣同象,呵呵...謝謝妳提這個卦來...

晚上九點多未吃晚飯,就來唸經,即便妳不覺得餓,妳不覺得會影響到體力嗎...
且遇到該進食的時間,卻遲不進食,也是易傷到胃氣的...胃氣一傷,消化力和元氣都會跟著下降...
洗澡只能提振一下陽氣而已,提振的效果會有限,如果一天忙碌下來的話,到晚上九點多且未吃飯,
唸經也是會讓人累著的..

給妳一個小小建議,如果可以的話,且妳要到晚上才有空時,請儘量選擇早一點唸,
而不要在晚上九點多才唸,
因為一天忙下來,到那個時間也是快要到該休息的時候了...半個小時在精神佳時不算長,但是在一天
忙下來說,晚上的半小時不見得會比白天時輕鬆....

再來,妳可以選擇盤腿來唸,若柔軟度不夠,就選擇金剛坐的姿勢來坐,效果也會不錯的...
如果妳唸時注意力夠專,妳自會感受到,其實並沒有任何外力能夠干擾妳的,但是如果妳的心念一直
不專或有罣礙時,且在乎所謂的外力因素,由於心念感召的緣故,本來沒有的外力,也將因妳的心念感召
罣礙而產生,如果是這樣,就算妳唸什麼經都是一樣的...

心念專一無罣礙,護法自有,不用懼怖,這樣子妳明白了嗎...

僅供參考