突然想到應該來回報一下狀況
想到大家熱心回應
又想到如果我是回應者也想了解後續如何
上次說到要去看醫生
本來有到健保局辦理回復健保
但是形勢比人強
健保局規定要先繳上一個月的健保費才能回復健保
結果我繳不出來
當然就無法去看醫生
後來閱讀身心療癒地圖這本書
找到子宮出狀況的對應心理狀態
書上說子宮代表罪疚感、無價值感、自責等等
處理的方式就是找出這些感覺的原因
學會好好愛自己
於是我把每一次出現罪惡感、內疚、自我厭惡出現時的念頭記錄下來
在筆記本上逐一條列出來
連續做兩天,已寫了五十幾點
三、四天之後,大約是六月二十一至六月二十五日之間
抱歉,忘了記下確定日期,
將近一個月大量流血不止的情況就停止了
到目前為止都沒再發生過
可以說已經恢復正常了
也就是說在沒有看醫生沒有藥物的情況下
我靠著自我心理治療的方式讓我自己好了
希望這篇回覆具有一些參考價值
想到大家熱心回應
又想到如果我是回應者也想了解後續如何
上次說到要去看醫生
本來有到健保局辦理回復健保
但是形勢比人強
健保局規定要先繳上一個月的健保費才能回復健保
結果我繳不出來
當然就無法去看醫生
後來閱讀身心療癒地圖這本書
找到子宮出狀況的對應心理狀態
書上說子宮代表罪疚感、無價值感、自責等等
處理的方式就是找出這些感覺的原因
學會好好愛自己
於是我把每一次出現罪惡感、內疚、自我厭惡出現時的念頭記錄下來
在筆記本上逐一條列出來
連續做兩天,已寫了五十幾點
三、四天之後,大約是六月二十一至六月二十五日之間
抱歉,忘了記下確定日期,
將近一個月大量流血不止的情況就停止了
到目前為止都沒再發生過
可以說已經恢復正常了
也就是說在沒有看醫生沒有藥物的情況下
我靠著自我心理治療的方式讓我自己好了
希望這篇回覆具有一些參考價值
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