女人不化妝是對的。不要小看化妝品對女人皮膚的傷害。
沒聽說證嚴上人有化妝，她七十幾高齡了，皮膚好得很。
正常作息。均衡飲食。適度運動。加上一顆良善的心。我相信每個人都可以很美麗。