您卜得歸妹之小畜;
外卦六合,我想您應暫時停功練習或減少練功時間為1/3,
先視其狀況有否改變或降低頻率!不過,最好先停功練習
觀察一下,若無改變,再做進一步檢查!
由於您沒有提及因何由而練功,但是如果帶病才來練功,看法則不同!

僅供參考!
謝謝元利大大回應
練功並不是因為這個病症發生才練的,是看電視有播李鳳山老師的養生氣功節目,去書局也看了相關書籍,剛好有朋友也去梅門練氣功,也說不錯,說練功可以排除體內毒素,因為去年被公司派駐中國,住在宿舍省去上下班交通時間,平時晚上也很少出門,所以閒著也是閒著.自己才想說練練看的!
其實平甩功過去我和友人多年前有練過和體驗,看似平常,實則氣感很強!尤其是在收功階段,特別明顯!
不過,我已多年沒練此法了!
練氣功不能只看書來練,而沒有mentor,否則您有問題時,該詢問誰,誰來告訴您是那個環節出問題呢?
您有聽過只看書和DVD就可以把功夫練的很好的嗎?功法要正確,練功過程有問題時要有人指導,這樣子
才能得到效果,身體才能獲得健康!
氣功療病非萬能,但是個不錯的輔助!但要練的得法才能得其所帶來的利益!
外卦六合,震化巽,您練習過程中,您的律動性和Tempo並未真正強化到您的下盤!
有過度用力之象,收功時間過短的情形!
習練過程中,
震巽呼吸不相繼,筋不鬆氣則不舒,氣隨手行,聚於上而未能真正下行!您可以請資深的練功者來觀察您甩手的情形,是否有使力之感,
真正地甩手訣竅在於呼吸的律動和收功!
以卦象來看,您勿需過憂!只需要適度和正確的調整您身體的狀況即可!
僅供參考!