這幾天好嗎?--------------給所有的朋友
我今天想了一個問題,一個人是該被環境打敗還是在生活中活出真味?
緣起是這樣的:
因為我每天的日子幾乎都是忙盲茫.....這樣的日子,真的令人心浮氣躁
但是細思之下,其實有人比我們更慘,但也有人比我們適應得更好,問題何在?
原來,生活是有技巧的,並不是盲目往前衝或退縮。
觀察生命中活得優雅的人,他們有什麼特點?生命中悲情的人,他們又有何特點?
我們自己呢?
過得順遂的人,事情並沒有比我們少,過得失志憤慨的人,事情沒有比較多。
關鍵在於一個人有沒有好好調適自己的心理,和磨練面對挑戰的技巧。
我以前一直都是這樣,為什麼別人總是不能如我所願依我順我?
想一想....每個人都來自不同的家庭背景,如何能要求大家的想法和反應一致呢?
又,如果自己的想法和觀點如果正確的話,自己為什麼會不如意呢?
很明顯的,自己一定有哪裏錯了,對不對?那麼,是哪裏錯了呢?
我發覺到,如果自己不先靜下來,是永遠不會了解自己錯了的,這是錯的第一步,
如果發現自己生活出問題了,不想去了解哪裏出錯了,是錯的第二步,
如果了解了,卻不去改變它,是錯誤的第三步,
那麼,避免錯第一步的方法是什麼呢?是停下來,看看自己,有沒有好好的,從異樣
就可以了解自己有沒有做錯什麼。但是有一個大問題是,我們自己常常不會停下來看,
這是個很嚴重的問題。
要怎麼讓自己隨時知道停下來呢?每天固定時間靜心是個好的開始。這個好習慣會讓自
己有反省的能力。
沒有了第一項錯誤,我們就可以觀察一下自己有沒有犯了第二個錯誤,
路人甲說,我知道我生活不順,你可以告訴我為什麼嗎?
沒有人可以告訴你真正的問題在哪裏。命理師或許有能力看出你的生活習慣、流年趨勢,
但他沒有辦法告訴你真的問題所在。你依賴別人給你一帖口服藥,吃下它後,你想要高枕
無憂,你依賴風水師的妙手挪挪位置,有沒有效只有老天知道。為什麼?如果你流年不利,
你會遇到高明的風水師嗎?如果你真的流年運勢很差,風水師可能一輩子都很正確,但遇到
你時,他卻犯了一輩子唯一的一次錯誤。所以,別依賴風水師,應該相信自己的觀察。
不細思觀察自己的生活,即使偶而靜下來了,人還是沒有方向。就好像到了陌生路上,不看路標
不看地圖,怎麼到目的地?
如果沒有了第二項錯誤,我們有資格挑戰自己的第三項容易犯的錯誤。
路人乙說:我也知道這樣做不好,可是我就是改不過來!!
這個時候代表你的內心少了兩件事,第一是,對於事態的嚴重性不了解,
第二件事是,你的情緒沒有平伏下來。
當日子可以得過且過時,是沒有人願意改變的,但是一時的安逸只要時光流轉,
一定有哪一天從天堂跌到谷底。能未雨綢繆當然是第一等人,但是能有先兆時就覺悟猶未晚。
等大難臨頭時要改是第三等人。身在難中,死而不改,就是最末等的人。
這最末等的人,一定不是石頭,一定知道自己這樣做不好,奈何改不了,只好隨順所謂的業力
去了。問題來了,如果我心中一直想跳脫,但無法跳脫怎麼辦?
如果有前面的兩種錯誤,那麼是沒資格說自己已經了解卻做不到的。如果真是沒有了前述兩種錯誤
而陷於無力扭轉。那麼除了心理醫師治療之外,一個人有沒有渲洩也是重要的一環,你有沒有試著
去做做激烈的運動?你有沒有試著離開你熟悉的環境?一旦渲洩了,那麼就有了靜下來的第一個契機
,甚至說病好了一半。這個時候,在生活中時時刻刻維持這分安心明晰的感覺是幫助自己跳脫苦海
的最得力助手。
因此,朋友,您今天犯了錯誤了沒?
ps.本文是一時有感而發,給我的好朋友們參考
我今天想了一個問題,一個人是該被環境打敗還是在生活中活出真味?
緣起是這樣的:
因為我每天的日子幾乎都是忙盲茫.....這樣的日子,真的令人心浮氣躁
但是細思之下,其實有人比我們更慘,但也有人比我們適應得更好,問題何在?
原來,生活是有技巧的,並不是盲目往前衝或退縮。
觀察生命中活得優雅的人,他們有什麼特點?生命中悲情的人,他們又有何特點?
我們自己呢?
過得順遂的人,事情並沒有比我們少,過得失志憤慨的人,事情沒有比較多。
關鍵在於一個人有沒有好好調適自己的心理,和磨練面對挑戰的技巧。
我以前一直都是這樣,為什麼別人總是不能如我所願依我順我?
想一想....每個人都來自不同的家庭背景,如何能要求大家的想法和反應一致呢?
又,如果自己的想法和觀點如果正確的話,自己為什麼會不如意呢?
很明顯的,自己一定有哪裏錯了,對不對?那麼,是哪裏錯了呢?
我發覺到,如果自己不先靜下來,是永遠不會了解自己錯了的,這是錯的第一步,
如果發現自己生活出問題了,不想去了解哪裏出錯了,是錯的第二步,
如果了解了,卻不去改變它,是錯誤的第三步,
那麼,避免錯第一步的方法是什麼呢?是停下來,看看自己,有沒有好好的,從異樣
就可以了解自己有沒有做錯什麼。但是有一個大問題是,我們自己常常不會停下來看,
這是個很嚴重的問題。
要怎麼讓自己隨時知道停下來呢?每天固定時間靜心是個好的開始。這個好習慣會讓自
己有反省的能力。
沒有了第一項錯誤,我們就可以觀察一下自己有沒有犯了第二個錯誤,
路人甲說,我知道我生活不順,你可以告訴我為什麼嗎?
沒有人可以告訴你真正的問題在哪裏。命理師或許有能力看出你的生活習慣、流年趨勢,
但他沒有辦法告訴你真的問題所在。你依賴別人給你一帖口服藥,吃下它後,你想要高枕
無憂,你依賴風水師的妙手挪挪位置,有沒有效只有老天知道。為什麼?如果你流年不利,
你會遇到高明的風水師嗎?如果你真的流年運勢很差,風水師可能一輩子都很正確,但遇到
你時,他卻犯了一輩子唯一的一次錯誤。所以,別依賴風水師,應該相信自己的觀察。
不細思觀察自己的生活,即使偶而靜下來了,人還是沒有方向。就好像到了陌生路上,不看路標
不看地圖,怎麼到目的地?
如果沒有了第二項錯誤,我們有資格挑戰自己的第三項容易犯的錯誤。
路人乙說:我也知道這樣做不好,可是我就是改不過來!!
這個時候代表你的內心少了兩件事,第一是,對於事態的嚴重性不了解,
第二件事是,你的情緒沒有平伏下來。
當日子可以得過且過時,是沒有人願意改變的,但是一時的安逸只要時光流轉,
一定有哪一天從天堂跌到谷底。能未雨綢繆當然是第一等人,但是能有先兆時就覺悟猶未晚。
等大難臨頭時要改是第三等人。身在難中,死而不改,就是最末等的人。
這最末等的人,一定不是石頭,一定知道自己這樣做不好,奈何改不了,只好隨順所謂的業力
去了。問題來了,如果我心中一直想跳脫,但無法跳脫怎麼辦?
如果有前面的兩種錯誤,那麼是沒資格說自己已經了解卻做不到的。如果真是沒有了前述兩種錯誤
而陷於無力扭轉。那麼除了心理醫師治療之外,一個人有沒有渲洩也是重要的一環,你有沒有試著
去做做激烈的運動?你有沒有試著離開你熟悉的環境?一旦渲洩了,那麼就有了靜下來的第一個契機
,甚至說病好了一半。這個時候,在生活中時時刻刻維持這分安心明晰的感覺是幫助自己跳脫苦海
的最得力助手。
因此,朋友,您今天犯了錯誤了沒?
ps.本文是一時有感而發,給我的好朋友們參考
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om a vam ram ham kham om a vi ra hum kham om a ra pa ca na 紫微神咒
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namah saddharma pundarika sutra svaha namah Suvarṇaprabhāsottamasūtrendrarājaḥ svaha namo Mahamayuri Vidyarajni Sutra namo Karunikarāja Rāṣṭrapāla Prajñāpāramitā sūtra namo Caturmahārājakayikas om a hum om a vam ram ham kham a vi ra hūm kham a ra pa ca na om alolik svaha om gagana sambhava vajra hoh om trum svaha Taiwan Love & Peace
禮敬諸佛 稱讚如來
廣修供養 懺悔業障
隨喜功德 請轉法輪
請佛住世 常隨佛學
恒順眾生 普皆回向
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每自作是意 以何令眾生
得入無上慧 速成就佛身
--妙法蓮華經
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