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請教各位如何能殺掉''失眠''? #93350 - 2002-04-23 22:53:31

稻草人
見龍在田

註冊: 2002-04-30
文章數: 97
來自: 亞利安納星球

一位三 四個禮拜只睡三 四個鐘 的人

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麻雀ㄚ....請不要在我的頭上拉屎....*_*

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Re: 請教各位如何能殺掉''失眠''? #93351 - 2002-04-23 23:01:42

deniseyang
亢龍有悔

註冊: 2001-04-07
文章數: 777
來自: 天空

顯然農夫耕種地不夠勤勞咩

體力勞動還不足以使你早早入睡^_^

我想也許農夫可以去練武啦

譬如練練太極導引如何...

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。。。。。。 。 Maktub 。 。。。。。。 丁卯－丁火坐卯木，木能生火，丁火能源充足，精力好，好學不倦，膽大細心。配偶能幹多智。 稽首慈雲大士前，不升淨土不升天， 願為一滴楊枝水，灑到人間並蒂蓮。 --------------清朝女詩人馮小青 願大家平安喜樂，圓滿幸福！ →2003年8月起人間各種感情的49首情詩創作←2006.05.05.22:36 01-25-1600起 Rb-Pl-Nd

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Re: 請教各位如何能殺掉''失眠''? #93352 - 2002-04-24 14:04:17

乙木無根
亢龍有悔

註冊: 2002-03-13
文章數: 967
來自: 台灣

農夫大大安好!

你是不是都在晚上耕田啊!

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Re: 請教各位如何能殺掉''失眠''? #93353 - 2002-04-24 14:17:31

江水寒茶
亢龍有悔

註冊: 2001-04-23
文章數: 834
來自: 巴歐巴樹

這個嗎



因該是睡不好吧 難入睡嚕?

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Re: 請教各位如何能殺掉''失眠''? #93354 - 2002-04-24 14:22:37

螺絲丁
新客戶

註冊: 2003-06-18
文章數: 2716

以前看過本書...好像是遠流或天下出版的,作者為日本人.



書中約略提到,有個人因為一次的失眠,

從此以後他就不用睡覺了,而且仍然身體健康,活動力旺盛.



所以書中的作者提議,從飲食和運動著手,每天其實只要睡3小時就夠了.



照他的說法,好像根本沒失眠這回事!^^

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Re: 請教各位如何能殺掉''失眠''? #93355 - 2002-04-24 15:23:48

黃半仙

一路發發發

註冊: 2002-01-16
文章數: 18670
來自: 台北市/東湖(手機: 09351...

一位三

四個禮拜只睡三

四個鐘 的人 .....有四個鐘當然睡不著..嘻

.....

試試找本無聊無趣教堅深的書睡前讀...有效

...老想要睡越睡不著........一本叫"時間之箭"如何?

~~~~~~~~~

BUT

話說回來真厲害...不會是再做藝術創作...(有人頭套紙袋..也有接吻一星期)

............或可報名金氏記錄哩

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*觀自在 緣無攀 見如來*
有緣相遇 詩詞隱寓 請細尋思 有份當瞭

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紫林居士 斗數命例輯..索引 .陸續增補
紫林居士 陽宅準確案例輯-2(A...;extra=page%3D1
紫林居士的一些風水圖文寓意詩.. -索引
紫林居士-12生肖分類 姓名案

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Re: 請教各位如何能殺掉''失眠''? #93356 - 2002-04-24 15:36:58

無名
見龍在田

註冊: 2001-09-14
文章數: 91
來自: 台北市

運動再加芳香精油試試看。



如果還不行的話恐怕是自己心理要調適，避免想太多。

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Re: 請教各位如何能殺掉''失眠''? #93357 - 2002-04-25 05:15:48

稻草人
見龍在田

註冊: 2002-04-30
文章數: 97
來自: 亞利安納星球

諸位才子佳人,大家平安

感謝各位的良法美意,老農會逐一嘗試

沒想到在半夜耕田的密秘,竟然被無根兄發覺

請無根兄就不要在告訴別人了,這是機密

唉....雜草愈長愈多,蟲子愈生愈大.......

在次的感謝大家





一隻戴著斗笠努力除草殺蟲的熊貓 @_@

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Re: 請教各位如何能殺掉''失眠''? #93358 - 2002-04-25 06:10:18

coolwind
久盛不衰

註冊: 1999-12-21
文章數: 9718
來自: 台北彭泉源

八字寄來研究研究

或貼在精華區大家討論.

凡病最好對症下藥,造成的主因為何先研究清楚再說吧!

_________________________
八字生涯的專門,妙用五行自然法的精微甚深造化.

迴向
希望我的老師可以長住於世.利益眾生.
律己
所有的錯誤,都從自己要求開始反省.罵別人是沒用的.

網路終將對政治產生革命性的變化.
基本要素，還是無謂粉飾?中心本質，還是操作技巧?大勢所趨，還是一時流行?創新突破，還是精進改善?
統派才是主流,慈悲才是真正的力量,應設定世界村的標準,來整合各個成員.若不此途,只是自絕生路於邊陲.
慈悲統一世界村.這是我對佛教的體悟.獨是錯的,強調自我的意識是沒有必要的.自私的人只是更笨而已.與慈悲的價值顛倒.

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Re: 請教各位如何能殺掉''失眠''? #93359 - 2002-04-25 13:38:59

乙木無根
亢龍有悔

註冊: 2002-03-13
文章數: 967
來自: 台灣

農夫大大安好!

嗯!你的問題我享有一個解決之道!

就是家裡裝一台電視機!再加上有線頻道!

不過記得要鎖碼喔!

這樣晚上就不用熬夜種田了~!

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https://www.youtube.com/channel/UCE-qO5WSXtbADP-_s3n3_UQ

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Re: 請教各位如何能殺掉''失眠''? #93360 - 2002-04-25 16:28:54

稻草人
見龍在田

註冊: 2002-04-30
文章數: 97
來自: 亞利安納星球

無根兄平安

不是''解碼''的效果才會好嗎?

可是老農已如湖邊的楊柳,只有一個字形容

----------------------------------垂咦

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Re: 請教各位如何能殺掉''失眠''? #93361 - 2002-04-25 17:37:13

乙木無根
亢龍有悔

註冊: 2002-03-13
文章數: 967
來自: 台灣

農夫大大安好!

你是垂矣,我是無根,好像一樣耶!

唉!同是天涯........學校人!

_________________________
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Re: 請教各位如何能殺掉''失眠''? #93362 - 2002-04-28 10:57:26

小金
見龍在田

註冊: 2000-12-20
文章數: 86

睡前做運動，泡澡，喝牛奶，再不行就喝點酒。

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Re: 請教各位如何能殺掉''失眠''? #93363 - 2002-04-30 05:24:10

qin10le15
見龍在田

註冊: 2002-04-17
文章數: 27

能失眠一定很有閒情逸致，聽說作家的職業病就是失眠，不如轉行當作家。

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錦瑟無端五十弦 一弦一柱思華年 庄生曉夢迷蝴蝶 望帝春心託杜鵑 滄海月明珠有淚 藍田日暖玉生煙 此情可待成追憶 只是當時已惘然

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