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問~失眠 #75537 - 2002-03-09 21:06:28

canda
見龍在田

註冊: 2001-12-08
文章數: 71
來自: 台灣

我是女生

屬猴

最近常常失眠

而且睡覺又一直作夢

睡眠品質很差

而且精神也很不好

以"夢"字測

想知道該如何改善



希望各位大大幫幫忙

謝謝~~~

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Re: 問~失眠 #75538 - 2002-03-10 01:37:56

如雲
八面春風

註冊: 2001-10-16
文章數: 8475
來自: 高雄路竹

夢字測失眠,頭腦多憂慮,事至不易忘.身體可能有病痛在.三者皆治,會脫離困局。

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Re: 問~失眠 #75539 - 2002-03-10 03:35:51

螺絲丁
新客戶

註冊: 2003-06-18
文章數: 2716

建議看中醫,蠻有效滴!^^



昨日去看中醫(附設推拿),小妹經推拿師一看,

原來是長期上網或是久坐造成背部,頸部等區域僵硬,

以至於血液不循環,造成頭痛,胸悶,失眠,記憶力衰退...



目前背部和肩膀都被"整"過了,

不過他說頸部還沒...哎,明天還要去一次!

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Re: 問~失眠 #75540 - 2002-03-10 15:36:50

黃半仙

一路發發發

註冊: 2002-01-16
文章數: 18670
來自: 台北市/東湖(手機: 09351...

"夢"

看妳夢中嘴角都笑歪哩....甚麼夢

妳女....夢字下方夕女腳伸不開哩

姿勢...尤其腳睡覺環境不對

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Re: 問~失眠 #75541 - 2002-03-10 17:26:28

canda
見龍在田

註冊: 2001-12-08
文章數: 71
來自: 台灣

其實...我做的夢都很奇怪...

有些是快樂的夢...但是佔少數...

但也有一些夢讓我很"緊張"...

所以...

我討厭作夢...

可是一睡覺...就會開始作夢...



我想請問大大"腳睡覺環境不對"

是什麼意思呢?

是床的方向擺錯了...還是...

我睡覺的姿勢就是錯的???

請大大指點...

謝謝

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Re: 問~失眠 #75542 - 2002-03-10 17:30:39

canda
見龍在田

註冊: 2001-12-08
文章數: 71
來自: 台灣

頭腦多憂慮,事至不易忘.身體可能有病痛在...

這些症狀...我好像都有...

身體的病痛比較好醫治....

但是

頭腦多憂慮,事至不易忘...

這個我不知道該怎麼治它

還望大大指點一二

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Re: 問~失眠 #75543 - 2002-03-10 17:33:56

canda
見龍在田

註冊: 2001-12-08
文章數: 71
來自: 台灣

謝謝您的建議



我也因為背部酸痛...

被推拿師給整過...

不過...這個毛病還是常常犯...

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Re: 問~失眠 #75544 - 2002-03-10 17:39:16

黃半仙

一路發發發

註冊: 2002-01-16
文章數: 18670
來自: 台北市/東湖(手機: 09351...

大致這般

注意腳這方有否牆壁頂住

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Re: 問~失眠 我也是 #75545 - 2002-03-10 22:36:50

vivi87365
飛龍在天

註冊: 2001-08-28
文章數: 508
來自: 台灣桃園

已經3天沒睡了 嗚嗚嗚

怎麼辦ㄋ

不曉得原因何在 很煩惱ㄋ



以 眠 測之

國曆1975.11.27女 28歲

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無情方能識真理 波濤洶湧亦自得

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Re: 先換個環境 #75546 - 2002-03-11 01:40:27

螺絲丁
新客戶

註冊: 2003-06-18
文章數: 2716

VIVI~妳太緊張了,

昨晚我也有點失眠了.@_@



所以我換到別間睡(暫時換個環境),

沒想到竟然很快的入眠了,怪哉!^^



根據本人經驗,焦慮是原因之一.

小心想太多會精神衰弱,

嗯,作點軟身運動應該可以幫助,或吃點東西(但是...後果就是增胖)

但是運動不要太激烈喔,不然會振奮的睡不著囉.

↑

Re: 問~失眠 #75547 - 2002-03-11 02:19:54

如雲
八面春風

註冊: 2001-10-16
文章數: 8475
來自: 高雄路竹

多憂慮請放下一切煩惱心,當事情來盡量放鬆自己,記住一句話,力不逮時憂無益.

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Re: 問~失眠 我也是 #75548 - 2002-03-11 02:27:13

如雲
八面春風

註冊: 2001-10-16
文章數: 8475
來自: 高雄路竹

眠字測失眠

1.生活緊張,導致失眠。

2.眼球的病變,導致腦神經的異常。

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或躍在淵也 #75549 - 2002-03-11 03:58:16

黃半仙

一路發發發

註冊: 2002-01-16
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vivi87365

終於學乖乖來貼文

不然老傳愚私信



以 眠 測之

國曆1975.11.27女 28歲



花樣年華說的不錯....28也 花樣年華..巧矣

vivi相對目為日日,民則辰相震也...精神緊繃也(為升等煩惱)

28=1,1,8

1,1,=vivi=乾乾....終日也(乾卦九三:君子終日乾乾,夕惕若,厲無咎)

正是妳現在情況

8坤...虛也....緊張候虛弱....神經衰弱

但是九四則或躍在淵也

放鬆後再起步勝利在前

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Re: 謝謝 #75550 - 2002-03-11 04:13:27

vivi87365
飛龍在天

註冊: 2001-08-28
文章數: 508
來自: 台灣桃園

我會努力放寬心的

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Re: 先換個環境 #75551 - 2002-03-11 04:19:37

花爵百鍊生
四季平安

註冊: 2001-08-14
文章數: 4510
來自: 丐幫~^^

呵呵呵~



花妹說滴好!!



不知乞兄可否點杯...用幸福發酵滴清淨小麥草汁哩...



乞討人真是口挑嘴饞~

_________________________
唬一唬，神清氣爽；爛就爛，氣定神閒。
人生千金不復，昨日再好亦遠。
當下彷彿，拈花一笑，似真非真，一夢如是。

忙忙忙！不一定什麼時候會上來～
大家且隨緣吧，有緣自能得遇。
PS. 不守版規一概不予分解！
古德。辣克

遵守版規不難～入境問俗不難。無心無意無誠，神仙降世也難！
一錢二緣三美四少年，五纏六黏七敢八好膽，九跪十姑成，十一褒十二痾十三嘮，十四假十五格。格分品格、人格、性格。
「本質、狀況、機會、變數」四要提點端詳，俾能於人有益。
長江後浪推前浪，前浪死在沙灘上，江山代有才人出，唬林永無第一人。

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Re: 問~失眠 我也是 #75552 - 2002-03-11 04:20:55

vivi87365
飛龍在天

註冊: 2001-08-28
文章數: 508
來自: 台灣桃園

最近的確眼睛非常疼痛

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Re: 或躍在淵也 #75553 - 2002-03-11 04:22:44

vivi87365
飛龍在天

註冊: 2001-08-28
文章數: 508
來自: 台灣桃園

我會休息後再出發的 謝謝大大

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Re: 問~失眠 #75554 - 2002-03-11 05:00:46

canda
見龍在田

註冊: 2001-12-08
文章數: 71
來自: 台灣

我懂了...

謝謝大大...

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Re: 問~失眠 #75555 - 2002-03-11 05:03:45

canda
見龍在田

註冊: 2001-12-08
文章數: 71
來自: 台灣

嗯...

謝謝大大...

我會放鬆心情...

不要去煩憂那些能力所不及的是...

謝謝~

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Re: 先換個環境 #75556 - 2002-03-11 09:19:56

螺絲丁
新客戶

註冊: 2003-06-18
文章數: 2716

呵呵,



花兄,倫家的小麥草汁,

是用熱情播種,幸福醞釀的心田栽植的,

所以完全天然的純真原味,

保證不添加任何化學色素和香料喔!



所以,目前缺貨耶,明年請早囉...哈哈哈!

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