如同此板的意義,給想說心事的現代男女一個發洩的窗口,而我正需要!不說,我會瘋掉!

四個多月前因為復健,而認識了復健師;我想我的臉是屬於嚴肅型的,不會有人將我當成說心事的對象,但,他卻是;一開始,細訴和前妻的一切(五月才剛離),和我互留了msn和電話,第三次吧,在msn上告訴我,雖然他一直告訴我他的心事,但不要因此愛上他;再告訴我,他是雙性戀,到十月底左右,心事的內容從前妻轉成他愛上了一位同志,二人因網路認識,短短不到一週,陷入熱戀,內容轉變成他們倆相處的一切!
一開始我也認為他只是需要一個傾聽的人,恰巧我出現了而已;我也一直抱持著,他需要人聽他說話而已!就在我和前男友分手,也讓他知道我的事之後,事情就好像不那麼單純了!他習慣依賴向我傾訴,而我也習慣了他的依賴,一天一通電話或msn上找我聊!
但在我見過他的小男朋友三次之後,我反省自己的心,因為小男朋友把我當情敵,除非自己有情感的表現,不然,他不會把醋意表達得這麼明顯!?我開始循序漸進地要他少打電話,少見面(我從自己少去復健做起),有事msn上找我就可以了!甚至要我朋友直接地告訴他,我並沒有愛上他,不要想太多!但效果不彰~最後在msn上告訴他,不要再依賴我,他卻告訴我,我犯了戒(愛上他)!除了生氣,我卻有更多的心痛,因為我喜歡上他而不自知!
沒有普通朋友會因我發了生氣的簡訊,而連回三封訊息道歉,在電話中氣急敗壞解釋
沒有普通朋友會因我不回電話不回簡訊不上msn而急著向我的朋友詢問我的情況
沒有普通朋友會因我改了msn的抬頭,而急著了解我怎麼了
沒有普通朋友會我面前攤開自己的一切

我週遭的朋友們,在聽完我的事之後,多半要我遠離他,認為他二個都要,因為他是雙性戀!只有二個認為他只是還沒想清楚自己要什麼!和他的對談互動之間,我也感受到他對我的感覺,但他已有了一個同志愛人了!所以逼自己放棄,強迫自己只是他的朋友而沒有其他感覺!如果不小心有,化成眼淚流走就算了!朋友要我換個復健師,但我卻喚不回自己的心,有何用!?

講得好像有點混亂,但那只是我的心情罷了!

呵呵,意亂情迷的小姐
船到橋頭自然直,靜觀其變.

人是依賴性很強的物種
很特別，是成長時需要照顧的時間最長的一種生物..

人也是感情複雜的一種生物
所以，在被自己被別人依賴的同時，不自覺的，自己也在依賴對方
所以人很容易在脆弱的時候，跟身邊也同樣脆弱的人互相依賴
依賴的對象不一定是強者，強者和弱者的分野在那? 不豬道耶~
同是處在脆弱的人，容易因同理心而引起共鳴，感情就這樣發生了
不論是友情、愛情、親情、還是同情
到底是那一種情? 也不豬道呢~ 因為感情的構成是複雜的

察覺自己喜歡上某人某人(不論某人如何)
至少是件不錯的事..這代表我和他人間的互動..
但也因為有情感上的波動，所以就亂了
生活亂了，腦子亂了，想法亂了，就是心煩意亂

小的我到建議，不需要去在乎他有小男友，與他是雙性戀的問題
不過...也非要妳大方接受這兩件事
因為若妳喜歡他，妳是喜歡他那裡?
如果妳喜歡上的是別人..也有可能那個別人，有小女友、有老婆、或是他跟本不喜歡妳..
所以問題是一樣的唄，喜怒哀樂是扮隨著一起出現的

每個人都是獨立的個體，都有其存在價值
由形而下的價值觀去評斷人，對人太殘忍
所以，問題點在於，妳如何讓自己不要受到傷害(但也不要去傷害他人唷~)
不在於他是什麼，如果妳想從這樣的關係抽身
也希望是因為妳想保護自己，
而不是因為他是雙性戀、他有小男朋友、他如何如何...而抽身
有時我們也沒辦法阻止別人傷害我們
但是可以努力的是不要自己傷害自己

找回自己的心不難，相信自己和時間
以仁慈和感恩的心接納周圍的人對妳伸出的援手
一定找的回來的(其實心一直在妳身上吧~ 他從來也沒被失去過的^^)

加油唷~ 祝妳幸福

p.s. 早起作太多事，也有太多事等著作
所以腦筋也有點混亂~ 但又雞婆貼文，所以寫的有點零亂
希望我的辭能答意，妳能懂我的意思

如同mag所言,我其實不管他是如何如何的,但週遭的朋友們的說詞及身陷其中,讓我的判斷混亂了,心依然在,只是亂了!真的是意亂情迷吧!?
有人可以對我攤開一切的話,我當然赤誠以對;但如何不自己傷害自己?我不太懂?我很保護自己,卻不知道是否已傷了對方也傷了自己?
喜歡一個人沒有錯,對他好,也沒有錯,只要懂得保護自己,對不!?或許我有點懂mag的意思!但來得及嗎?

晕哦!! 扫了一遍文字

觉得你都好被动

只想说等待着别人给幸福的人
往往过的都不怎么幸福

不要闭着双眼又拖着错误
真爱来临时你要如何留住

mmss你覺得我應該繼續對他關心,讓他依賴嗎?不太懂你的意思耶!

mag我目前也只能順其自然,不是嗎!?我似乎無法有任何動作了吧!

我活了這麼多歲的第一個認真的承諾是對他說"我這輩子不會不理他",而心裡對自己的期許是為了讓他可以找到我,我的手機不關機!我知道他不會不找我,只是頻率不會像以前那樣,又剛好他有自己的私事要忙,佔據了他的時間,讓彼此冷靜一段時間,會好些!也讓他想清楚,他到底希望我怎麼對他!?在我選擇只當他是普通朋友之後~

您 是 真的 當 他 是 普通 朋友 嗎 ???

您們 曾經 交心 呀 ..........

您 上 一次 的 失戀 已經 平靜 了 沒有 .........

還 是 將 這 一份 失落感 放 在 這 人 對 您 的 依賴 上 .........

而 您 自己 不 自覺 地 亦 依賴 了 他 ............

我 不 覺得 他 是 您 的 真愛 呀 .............


秋野菊風 ...............

這 名字 令 我 覺得 ......

有 些 傷感 及 憂憂 的 感情 在 呀 ............

收拾 一下 心情

先 看 清楚 自己 的 心 好嗎 ???

作為一個男性(的動物), 我只能給你一個忠告;

就是若然一個男性還沒有把他的妻子, 二奶, 女朋友, 女姘頭, 又或是老公, 大小男朋友們, 男姘頭都丟棄掉而專心一致地追求你, 向你表白時; 都不要對他太認真, 無論他在你面前流露出多少的感情. 因為一個男性只有遇到真愛時才會願意放棄一切地追求他愛的人, 才不願意傷害她/他. 記著這根本跟他是不是雙性戀者一點關係都沒有, 胡亂把這個當作考慮的因素只會令你自己更胡塗.

你不用擔心他, 你的這個男性朋友非常聰明, 也非常主動(從一開始已經夠主動了). 他也不是一個膽小內向純情需要女生倒追他的男生, 跟這裡的某些大大不同, 更何況他也知道你喜歡他了. 問題只會是他願不願意放棄其他人而來追求你, 這才是真正的問題. 我不是叫你離開他, 而是希望你能得到一個真正愛你的愛人. 的確, 努力追求真愛很重要, 但也要看對方是不是真正的愛自己; 否則就是最終真能和自己喜歡的人在一起了, 但對方並不是真正愛自己的話, 會有幸福麼? 對方絕對喜歡跟你聊天打屁花時間, 但問題是他是真心愛著你麼? 這才是你要追求的答案.

我知道以上的說話有些難聽, 但我只懂得說難聽的說話;
見諒了.

Trinity,我和前男友分手,在認識他之前就決定了,問我對前男友有沒有留戀,一點都沒有!所以很平靜~
秋野菊風是我的筆名,從14年前就跟著我了,沒改過!但那卻是我堅強嚴肅的外表下,真實的自我,而且你對我的筆名的感覺是正確的
我不願只當普通朋友,但不得不為!因為他和我都尚未認清自己吧!我和他真的曾交心嗎?

燕十三的說法我相當贊成,所以我毅然決然的選擇冷靜,即使他不願意!當然,自己會傷心難過,但這只會是一時的,總比真的深陷時,難以自拔得好!雖然我明白他知道我喜歡他了,但我打死都不承認喲!

Trinity,我在和朋友討論他的種種時,已查察他對我的定位,所以我想保護自己,我不相信他只單純地把我當成一般朋友而已,他在逃避;尤其他在MSN上遇到我的朋友而問我的情況時,被我朋友逼問的內容(我朋友有給我看對話內容),很明顯的,他沒有面對自己,一直在逃;所以我不會讓他有激情舉動的機會;開完笑,才一個星期沒見面沒理他,一見面就激動得講個不停,好像我不理他是錯的似的!等他想明白再說囉

主角是我的話
就只當他的朋友
感情是撲朔迷離的美
對當事人卻是一顆心浮在半空中
每個人對感情的態度不一
在乎自己的感覺
逃避的人
又能給別人什麼ㄋ
當朋友
也放鬆自己

金色羽毛夾克:我現在冷靜下來就是退了一步只當朋友,這樣我才能真的放鬆的面對他;畢竟我還是持續地需要復健!

mag:所以我選擇放手囉!

mmss:別生氣嘛!當我笨就好了!我明白對我很不好,因為他依賴傾訴他和小男朋友之間的種種給我聽,沒有重心可言,只是我不會對他投以異樣眼光且願意聽他說,偶爾會給點忠肯的建議,或許這樣對他而言,就已經難能可貴了吧!我放手了,一切交給時間吧

個人以為mag大大說的有理，人的感情的確是很複雜的，這就是人心
修行所要去除的便是這樣錯綜複雜的人心
如此一來，心定了方不會意亂，才能有圓滿的作為。

回應:

---

沒有普通朋友會因我發了生氣的簡訊,而連回三封訊息道歉,在電話中氣急敗壞解釋
沒有普通朋友會因我不回電話不回簡訊不上msn而急著向我的朋友詢問我的情況
沒有普通朋友會因我改了msn的抬頭,而急著了解我怎麼了
沒有普通朋友會我面前攤開自己的一切

---

恕我用另一個角度來重述您說的這四句話：

普通朋友可能也會因我發了生氣的簡訊,而連回三封訊息道歉,在電話中氣急敗壞解釋
普通朋友可能也會因我不回電話不回簡訊不上msn而急著向我的朋友詢問我的情況
普通朋友可能也會因我改了msn的抬頭,而急著了解我怎麼了
普通朋友可能也會在我面前攤開自己的一切

這樣重述句子，並不是為了否定您的想法，純粹是提供「另一種可能性」。
人有無限的可能，您所謂的「沒有普通朋友會......」只是一個大多數的合理推論，但並不一定是通則。
如果您轉個念這樣想的話，其實一切也可以無事。有時候對方的情感表現，是自己的心態，導致於事情的發展走向，愈來愈符合預期而已。

倘若您真的不想要這段感情，就快刀斬亂麻，做出所有斬情絲的決定。包括不聯絡、換復健師。相反地，您若想要這段感情，那就去追。只是不管如何，結果都要自己負責。

回應:

---

所以逼自己放棄,強迫自己只是他的朋友而沒有其他感覺!如果不小心有,化成眼淚流走就算了!朋友要我換個復健師,但我卻喚不回自己的心,有何用!?
講得好像有點混亂,但那只是我的心情罷了!

---

人是習慣的動物，傾吐心事有時會讓人有一種親密需要的錯覺。
但終究是你情我願。所以有此經驗後，下次再有這樣情形，就得學會在事情的一開始就防微杜漸！
人際距離的拿捏是該學習的課題。

沒想到一時的心情發洩,居然有那麼多人會回應我,謝謝各位的建議及回饋!我忘了說,我和他只認識了不到四個月!雖然認識的時間長短不代表什麼!

我來這兒PO文的時間,已經是我退到"普通朋友"的時候,標題是我對自己的疑問,因為我知道他不希望我只是普通朋友,而是"好朋友",或許是Trinity說的紅顏知己!?但我對自己的定位猶如溺水者的浮木,終有一天,他上岸了,他就不會需要了;亦或許他依然感念浮木對他的幫助,而一直是朋友,但意義已不相同!

就當他是來考驗自己拿捏人際距離及個人情感方寸的吧!

很 有 智慧 呀 ...........

有 一 篇 佛學 的 文章 ...

分 享 一 下 :

心的觀察 ---------- 黃國達

　　修行修什麼？修身口意，意由心生，心為一切法的主導，所以觀察自心是很重要的功夫，四念處中有心念處，就是觀察自己的心，以及起心動念，然後以法念處轉化心念。

　　心是什麼？如何觀察心？如何轉化心？

　　五蘊中，色蘊是物質的，受、想、行、識則是心法，也就是說，苦樂的感受，思惟想像、意志願望、覺知認識都是心的內容。

　　雖然，心是無形、無相，不可捉摸的，卻又是須臾不離的。主要是因為人們大多把注意力放在外境，而忽視內心，或是被外境所牽動，失去自由。但是，若能一念返觀自心，當下就能看到自己的心，並不需要向外尋覓。

　　觀察內心可以分為兩方面：一、內心的狀態，二、心念的變化。

　　觀察內心的狀態是宏觀，好像一個地方的氣候，是溫暖、寒冷、炎熱、乾燥或潮濕等，內心呈現的是寧靜或混亂、清淨或污濁、善良或不善。

　　觀察心念的變化是微觀，好像每天氣晴朗、陰天、下雨，微風、無風或強風等等的變化過程。觀察心念也是一樣，內心貪念、瞋念、嫉妒、傷心、恐懼，慈悲、光明、寂靜等等的生起和消失的過程，也要一一去觀察。

　　宏觀和微觀都有需要。

　　如果能夠隨時隨地以宏觀迅速掌握內心的狀態，當內心呈現輕鬆、柔軟、和諧、清淨、善良時，當然沒有問題，這是美好的。可是當內心呈現緊繃、僵硬、混亂、煩惱、不善心時就要立即進入微觀，觀察心念的變化！

　　譬如說：胃痛吃藥一直沒好，仍然時常發作，心情開始低潮，發現內心呈現沈重感、不對勁，立即內觀，看看自己的情緒和想法，喔！是擔心，會不會是癌症？恐懼？！害怕要開刀、要化療，……。然後，開始告訴自己不要怕，勇敢面對，佛法不是說人生是苦嗎？不久，又發現自己起懊悔心，想自己為什麼只顧工作而不顧身體，不注意飲食，……。

　　這樣的觀察是否足夠呢？這樣的觀察只能觀察現象，對於心的本質並沒有觀察到，如寶積經云：「心去如風。不可捉故。心如流水。生滅不住故。心如燈焰。眾緣有故。是心如電。念念滅故。」

　　心不是常恒不變、孤立存在的實體，而是無常不實、緣生緣滅的如幻假名。心必須依有所緣境為內容，所見、所聞、所想等等，即使是記憶、夢境，仍然要緣過去境（經驗）才能生起；既然心和境是相互依存的，心和境兩者都不是孤立的實體。如此觀察，就知道無論是剎那的心念或是心所呈現的狀態都是緣起法，不是孤立存在的實體。

　　因此，佛法不是唯心論，不能離境觀心，把心當作獨存的實體來觀察。

　　心的本質是空寂、無自性的。這樣的體驗，不是在思考之後達成的一項結論，而是在任何時候，當觀察自己的心態和心念時，都要有這樣的了知。

　　如此，無論內心平靜或混亂，都不會認為那是實在、不變的，不會去追求平靜或懊悔失去平靜。因為追求或懊悔將會導致內心的混亂不平靜，放下追求和懊悔，內心自然歸於平靜。

　　在喜怒哀樂的情緒生起時，如實的明白情緒的緣起和空寂性，知道它是可以轉化的，既不排斥它，也不陷溺其中，以智化情，將感情昇華為悲憫和慈愛、喜悅和安祥。

　　在思慮、抉擇中，明白思想、觀念的空寂性，沒有哪一種想法是權威的、絕對正確而完美的，透過各種角度的理解而呈現多元觀點，可以互相對照、補充、融會、溝通，截長補短，而不致自是非他、相互攻擊；也不會執著舊的觀念，而能與時俱進，日新又新。

　　可是，有人可能質疑：既然可以容許多元觀點，是否意味沒有永恆不變的真理？其實，佛法說真理有兩種層次，世俗諦是以語言、文字、思想來表達真理，可以因時間而流變、契合不同的根機而表達。而勝義諦是絕待的真理，離語言、文字、思想，不可言說、不可思議，這是不因時、因人而異的。雜阿含經云：「若佛出世。若未出世。此法常住。法住法界。」迷失在文字相中，而不去如實觀察，是很難悟見法性的。

　　心與真實相應，即顯現智慧、明覺、清淨、柔和、寂靜相。心不見真實，即顯現無明、昏昧、染污、煩躁、混亂相。所以心的觀察，根本上要回歸真實，才是究竟的，不但是直心、坦然面對自己的真實狀態，更要透透視萬法的真實本質，當下即是緣起、無自性的現象，才不會誤以為有某些固走實在的美好事物可以追求，也不會誤以為有另外一些固定實在的不好的事物要去逃避。

　　事物所呈現的面貌常常是自身喜好、厭惡、恐懼、預期以及主觀意見的投射。譬如，下雨天，如果急著辦事，就嫌麻煩，如果情侶在雨中散步，更添詩情畫意。如果內心如實，只見緣起，沒有我相、也沒有下雨的「自性」定相，既是平常，又蘊含無限的生機；心是靈活、不黏著的，就融入法界中，不可言說、不可思議。

　　佛法的奧祕就在當下展露，禪定、智慧的修持就在當下進行，別無玄妙，只在此心迷悟的一念之間而已。

　　心的轉化並非易事，有時甚至頑強而固執，因而難免採取強硬的方式壓制貪念和瞋念，極力說服那是危險的。然而若沒有澈見事物緣起空寂，無得無失、非有非無的真相，是不可能真正離開貪念和瞋念的。內心深處隱伏著不甘和無奈，等到意志力、覺察力消退，貪念和瞋念又再次盤據心中。

　　既然壓制終究是無效的，於是有人就主張，只要看著貪念和瞋念，喜歡由它喜歡、生氣由它生氣，只要不理它，自己會離開。當然這種方式是沒有扭曲、沒有反作用的，但只是境界轉移，事過境遷而已，並沒有軟化貪瞋，所以也不是澈底究竟的方法。

　　唯有心中現起般若的光明，照見當下一切法的如幻寂滅，領悟到追求和逃避是毫無意義的。身心融入緣起空寂的法性中，貪念和瞋念才會澈底融化，不再有不甘和無奈的心情。

　　這才是觀心法門的究竟真義。

http://www.mysf.org/enlightenment/2002/2002_01_05.htm