謝謝各位的關心,因為我最近開始上班了所以比較忙錄,較沒有上來了。
最近我作息超級正常每天晚上十點睡覺,五點起來看書,抄寫佛經,順便反省自已心中真正在意的聲音,或許有怨有恨有負面的思考,但是在抄寫佛經完後,將佛祖當作老師,有疑問,有不平,有感動,都一一寫下來送給佛祖。出門上班前,會做觀想的動作,想像有金黃的光給我力量去面對生活。
上班途中提前下站,邊走邊看身邊的事物,用期待的心情來面對職場的種種,下班後會大約健走三十分鐘,每日運作下來,我發現,自已身体的病痛起源於,我無法面對生活上接觸的人、事、物,其實我真正怕的是"人",害怕跟人接近。不管是對我友好,或者是惡意的,我都無法忍受各種聲音,那會讓我覺得刺耳,心裡有排斥感,就會頭痛,就會耳鳴,就無法入睡,接著食無味,噁心,胃痛,全身痛;意念欲死,肉身求活,二種磁場碰撞,讓我天天都有不知道自已身在何處的錯覺。
雖然透過一些規律生活步調還有老師們的叮嚀,心情較不會浮動不安,較可以慢慢自已審思自身,但是我也發覺自已"專心"的功用太差,所以容易心隨境轉,但是又沒有能力去消化去判斷這些變化,所以我只能藉由早起看書,準備執照考試,來練習"定性",不求一定要考上,只求在這過程能培養"定性"。
其實我還是會"怕",但是每當我心悸時,我會深呼吸,撫著胸口,默念:不要怕;我很討厭自已的"敏感"這種敏感帶給我很多思緒,造成我本身很多衝突,但是有一天捐血,我突然想到佛祖的故事,我想到~~耶我也是佛祖,我捐血在古代是很不可思議的事,所以當我又遇到或者查覺到我無法接受的事,我會問:如果是佛祖,會怎麼做,我想佛祖只會一笑置之。
唉~~只是我才三十耶= =a怎會有這麼大的感觸吶~~我也開始假日去爬山了(第二週了),因為突然很需要新鮮空氣,很渴望接觸有活力的生命体,當我朋友聽到我約他們去爬山,都感到很意外。
這是一種心靈上的早衰老症嗎= =a
