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#379051 - 2004-06-19 08:07:22 不知各位有沒有和我一樣的經驗
cutwbb 離線
終日乾乾
註冊: 2004-01-11
文章數: 138
從小就特別敏感
喜歡想很多事
特別是前世今生生命輪迴之類的問題
看了許多書範圍很廣
有哲學 生死學 NEW AGE 奧修
西藏生死書
三年前
因為沒有心靈的導師帶領
所以走偏了一頭栽進心裡的黑洞
一心想找到人生最後的答案
卻苦無結果
後來我得了恐慌症
心理很害怕很恐懼
那種恐慌是無法用言語表達
嚴重的失眠心悸
常常連續好幾天都無法入睡
必須依靠安眠藥
對於活這件是覺得很不真實
總是用負面去思考看待事物
任何事都提不起勁
吃了很久的藥來改善身體的症狀
其實根本的問題沒有解決
只能不去看不去想
靠意致力克服
過去一年停了藥
雖然偶爾還是會想
但總是能靠其他事來轉移注意力
最近這幾天
那種感覺又排山倒海而來
吞噬著我的心
害怕從未停止
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#379052 - 2004-06-19 08:55:39 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
華阿姨 離線
五福臨門
註冊: 1999-12-21
文章數: 5045
來自: 台灣觀音
你說的情景,我也經歷過
也是靠安眠藥在撐著生命
經常痛苦到半夜....
當然已經是過去很久了
現在想起來仍心有餘悸
...
試想後來是怎麼結束那段日子?
好像是看書吧,努力去看一些花腦筋的書
譬如命理,但不完全看命理的書
而是看自然課的書,從其大自然界的變化
來啟發人生的互動
就這樣,我重新來過了....

你願意試試嗎?
_________________________
嗨!我是命理志工-華阿姨~
歡迎光臨【華阿姨命理網】 收集本人圖文教學、命盤等,歡迎查閱。
*聊心事、po盤問事請來**華阿姨心情茶樓**
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#379053 - 2004-06-19 09:11:24 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
cutwbb 離線
終日乾乾
註冊: 2004-01-11
文章數: 138
回應:

試想後來是怎麼結束那段日子?
好像是看書吧,努力去看一些花腦筋的書
譬如命理,但不完全看命理的書
而是看自然課的書,從其大自然界的變化
來啟發人生的互動
就這樣,我重新來過了....

你願意試試嗎?




只要能讓我回到人生的正道我都願意去嘗試
之前我也會看一些書
但都是看一些不用用腦袋的書
因為我的意志力必較不堅定
所以我讓我自己盡量不要去碰觸到
容易讓我陷入思考的書
可是久了
不容易集中注意力
唸書有點困難
不知道是不是藥吃多了的關係
以前一天下來總要吃三十幾顆藥
有一點傷腦
記憶力很差
華阿姨你會這樣嗎

七月有一個很重要的考試
等考完了
華阿姨
我願意照你的方法試試看
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#379054 - 2004-06-19 09:19:57 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
丹辰子 離線
雙喜臨門
註冊: 2003-05-08
文章數: 2526
來自: 永恆國度
看書~~
上d網....如果有緣的話....
你便可以在這裡和很多前輩學習到很多人生智慧
_________________________
無常幻風雲
飛龍破長空
霸刀驚俗世
赤霄動世情
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#379055 - 2004-06-19 09:23:20 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
華阿姨 離線
五福臨門
註冊: 1999-12-21
文章數: 5045
來自: 台灣觀音
回應:

以前一天下來總要吃三十幾顆藥
有一點傷腦
記憶力很差
華阿姨你會這樣嗎




沒啦,我沒那麼嚴重啦
每天三餐睡前各一兩顆就已經嚇壞我自己了~~~
你要保重,藥吃太多幾乎是慢性自殺
偏偏又死不了,很痛苦的...



回應:

七月有一個很重要的考試
等考完了
華阿姨
我願意照你的方法試試看




如果不嫌棄,歡迎上我的網站看些小故事
甚或八字簡單入門啦
加油喔..!!
_________________________
嗨!我是命理志工-華阿姨~
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#379056 - 2004-06-19 13:33:01 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
anybodyhome 離線
終日乾乾
註冊: 2003-08-19
文章數: 110
回應:

回應:

試想後來是怎麼結束那段日子?
好像是看書吧,努力去看一些花腦筋的書
譬如命理,但不完全看命理的書
而是看自然課的書,從其大自然界的變化
來啟發人生的互動
就這樣,我重新來過了....

你願意試試嗎?




只要能讓我回到人生的正道我都願意去嘗試
之前我也會看一些書
但都是看一些不用用腦袋的書
因為我的意志力必較不堅定
所以我讓我自己盡量不要去碰觸到
容易讓我陷入思考的書
可是久了
不容易集中注意力
唸書有點困難
不知道是不是藥吃多了的關係
以前一天下來總要吃三十幾顆藥
有一點傷腦
記憶力很差
華阿姨你會這樣嗎

七月有一個很重要的考試
等考完了
華阿姨
我願意照你的方法試試看




你好...我身邊也有跟你相類似的人...
他一天要吃的要也相當的多...中藥..西藥...都吃...
還喝一些醒腦以及啥功用我忘了的飲料...
他有喝像..石蓮花茶..菊花茶..蔘茶...等等...
他也是像你一樣都會有這些症狀...
不過他似乎更嚴重了一點...
他一想不開就會拿刀想自殺...或是罵他的雙親...
他身邊的人也只能帶他去給心理醫師看...
.................................................
我是建議說..可以看一些需要動腦的書籍...但不可看太久..
而且要多變化有趣味的...
所以我會建議看一些推理的書籍....
若喜歡自然科可以看一些科學實驗..
然後親自動手做做看...
這樣子可以讓你的思緒保持在一定的範圍..
這樣子才不容易胡思亂想...
祝福你囉..
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#379057 - 2004-06-19 15:07:19 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
cutwbb 離線
終日乾乾
註冊: 2004-01-11
文章數: 138
謝謝各位
只是現在感覺很不好受
又不知道這次要花多久時間才能熬過去
我現在都不敢回想以前我是如何度過
偏偏七月的考試很重要
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#379058 - 2004-06-19 15:24:03 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
也許是我一生的錯 離線
新客戶
註冊: 2004-06-13
文章數: 9
cutwbb,聽了你的經歷,覺得很難過。
我有一點點這方面的經驗,不知道能不能幫助你解決問題。
以前我練習過一段時間的靜坐,當靜的很深的時候,内心中會湧出莫名的恐懼
由於沒有明師的指引,自己不敢再接著練習了,接著那種恐懼很快就消失了
我猜想要緩解你的症狀
首先最好能完全停止平日的靜功練習 (等到有明師出現再練不遲)
其次盡可能參加一些戶外活動,晒晒太陽,多和同學聊聊天
其三暫時不要再想關於輪回啊生命真相之類的問題了
其四像你這樣的學生絕大多數都是非常聰明的,
多花些時間和心思放到數學、幾何上面,要知道解幾何題目也是非常有趣的哦
其五有時閒也可以到寺廟里去拜拜

另外可以多讀讀南懷瑾老師的書,也許會對你有些幫助
最後祝福你的心中充滿陽光和希望
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#379059 - 2004-06-19 15:33:42 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
KUMEE 離線
潛龍勿用
註冊: 2004-04-24
文章數: 7
最簡單沒有副作用的方法
去陽光下運動 流汗
讓自己身體勞動
讓自己忙碌
大部分憂鬱症的人一閒下來就犯病
忙碌是最好的藥石
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#379060 - 2004-06-19 16:01:10 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
陳男網事 離線
七星高照
註冊: 2001-01-05
文章數: 7939
來自: 安和樂利天天過
願意的話,我可以試著用催眠的方式來幫助妳,
不過,要請妳先到我在奇摩的家族先進行了解http://tw.club.yahoo.com/clubs/hypnowonderland/
聽起來,您的狀況並不是很難處理,這裡每位大大的建議都蠻可行的.
_________________________
*************************************************
皓天舒白日。靈景耀神州。列宅紫宮裏。飛宇若雲浮。
峨峨高門內。藹藹皆王侯。自非攀龍客。何爲歘來遊。
被褐出閶闔。高步追許由。振衣千仞岡。濯足萬里流。

擔任易經版的版工,功能祇是維持版面的秩序而已,
請勿來信私下請求解卦。

算命,是根據一個人過往生命軌跡,對未來所做出的預測。
***************************************************
↑回到頂端↑
#379061 - 2004-06-19 18:23:59 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
cutwbb 離線
終日乾乾
註冊: 2004-01-11
文章數: 138
回應:

願意的話,我可以試著用催眠的方式來幫助妳,
不過,要請妳先到我在奇摩的家族先進行了解http://tw.club.yahoo.com/clubs/hypnowonderland/
聽起來,您的狀況並不是很難處理,這裡每位大大的建議都蠻可行的.




以前曾經有一段時間
非常熱中於催眠
理由是若我可藉由催眠得知
真有前世與來生
那麼我對生命便可不再害怕
以前生病時也接觸過NLP
不過大概是引導的老師不太好
所以後來也沒多大的興趣
我願意嘗試
只是對催眠有一個疑問
我會不會表面上我好像醒了
但淺意識我其實還在催眠中只是自己沒發覺
↑回到頂端↑
#379062 - 2004-06-19 18:46:09 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
晨曦 離線
三陽開泰
註冊: 2000-01-21
文章數: 3992
哲學 生死學 NEW AGE 奧修
西藏生死書
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
看書~~~我有一套很棒的書應該可以滿足妳的胃口~~~
不旦解了我的人生疑惑~~~也找到人生的方向~~~~~~
不過妳的階段我也曾經歷過~~~~~~
要看是否有善因緣~~~如果有~~~妳自然會遇到貴人幫妳~~
_________________________

↑回到頂端↑
#379063 - 2004-06-20 00:24:06 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
陳男網事 離線
七星高照
註冊: 2001-01-05
文章數: 7939
來自: 安和樂利天天過
催眠有很多種可能的狀況,
有的人從頭到尾覺得自己很清醒,
細細討論之後,才發現他自己其實遺漏掉很多部份,
而那些部分才是重點所在.
既然您接觸過催眠與NLP,
如果方便的話,或許可以把接觸的經過以及是接觸過哪些人還有何時接觸的告訴我,
這樣我可以比較對於您的狀況有更清楚的概念.
當然,如果不方便在這裡講,
歡迎您寄信到我的信箱來.
_________________________
*************************************************
皓天舒白日。靈景耀神州。列宅紫宮裏。飛宇若雲浮。
峨峨高門內。藹藹皆王侯。自非攀龍客。何爲歘來遊。
被褐出閶闔。高步追許由。振衣千仞岡。濯足萬里流。

擔任易經版的版工,功能祇是維持版面的秩序而已,
請勿來信私下請求解卦。

算命,是根據一個人過往生命軌跡,對未來所做出的預測。
***************************************************
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#379064 - 2004-06-20 05:21:50 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
念容 離線
一元復始
註冊: 2004-01-29
文章數: 1145
來自: 彰化八卦鎮
好像d網是神經質大本營,當然也包含我
先天体質太爛了~~~~~~
現在只好用「移情作用」,把時間花在別的地方,可能想的會少一點
葯是慢性自殺 但不吃就「直接掛點」了
二者取其輕,留得青山在 不怕沒柴燒
_________________________
blog.roodo.com/2wtalk


漫畫、抽獎、kuso、av 全在這


↑回到頂端↑
#379065 - 2004-06-20 08:23:49 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
jo110 離線
一元復始
註冊: 2002-05-10
文章數: 1180
嗯 你的症狀我也有過...
不過我沒有轉移注意力 ....
我一直想一直想 想到自己累了反而有新體誤....
是謂置之死地而後生
結果後來反而又好了
_________________________
心情就像是桌上 一台噴射機
↑回到頂端↑
#379066 - 2004-06-20 08:25:12 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
Miki 離線
一元復始
註冊: 1999-12-21
文章數: 1072
來自: 台灣新竹
有時候
勇敢面對"活著"的事實
會比一再尋求活下去的理由
更直接的有幫助
_________________________
Just Keep WALKing...
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#379067 - 2004-06-20 08:32:55 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
丹辰子 離線
雙喜臨門
註冊: 2003-05-08
文章數: 2526
來自: 永恆國度
呵呵~~我是一開始看了很多勵志的書籍~~
不過之後....
去看醫生~~每天吃一顆藥~~
然後在這裡接受大家的關愛
所以漸漸覺得....其實日子並沒有這麼難過....

如果要看勵志的書籍....我有些看法...供你參考
吳若權-感性和理性的結合,會有[美]的感覺
劉傭-他的書會從人的黑暗面去頗析...會有[精明]的感覺
戴晨志-積極樂觀..會有[陽光]的感覺....

以上是我的淺見和經驗談....與大家分享
_________________________
無常幻風雲
飛龍破長空
霸刀驚俗世
赤霄動世情
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#379068 - 2004-06-20 19:57:48 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
cutwbb 離線
終日乾乾
註冊: 2004-01-11
文章數: 138
回應:

有時候
勇敢面對"活著"的事實
會比一再尋求活下去的理由
更直接的有幫助




這幾句話真的很好
或許是有經驗了
所以現在
比較能控制
雖然不向三年前那樣糟糕
但總是時好時會
有時會突然頓悟
有時恐懼又會席捲而來
最近在想
每個人總會走一遭
我們只是歷史演進的其中一小部分
該來的總是會來
上天是公平的
只是上天又在哪
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#379069 - 2004-06-20 20:09:22 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
cutwbb 離線
終日乾乾
註冊: 2004-01-11
文章數: 138

大家有沒有什麼好的醫生介紹
以前我看的是國泰的陳X華醫師
他總是開很重的藥
似乎是想用藥來控制臥讓我能一直回去看診
後來壹週刊也有報導出來他不好的行為
跟我所知道的相去不遠
所以現在不敢隨便找醫生
很怕碰到沒醫德的醫生
讓我吃 一堆藥傷腦記憶力大不如前
也無法集中注意力
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#379070 - 2004-06-21 00:01:20 Re: 不知各位有沒有和我一樣的經驗
華阿姨 離線
五福臨門
註冊: 1999-12-21
文章數: 5045
來自: 台灣觀音
不妨試試別的神經內科醫師,運氣好時總會遇上好醫生
我現在就是碰上好醫師,剛開始真的得吃很多藥
現在已經減到每早2顆下午睡前各小小半顆
睡前也不用吃安眠藥,這不是完全醫生的功勞
我自己控制飲食,盡量清淡,控制思想,盡量白痴白痴
不胡思亂想,睡前電視開很小聲,讓腦筋集中在電視螢幕
久了,記憶力雖有些衰退,但腦袋也清醒了許多
我也常用"深呼吸"方法來調適混亂的腦筋
深呼吸很好,深深吸到肺部膨脹,將氣聚集在頭頂約半分鐘再吐出
如此運作約10-15分,久了會感覺到吸氣時哪股直通腦門的暢通感
...盡量用自然的方法來平靜自己,吃藥是一種依賴和輔助
希望你也可以漸漸擺脫藥物!
給自己家加油,只有自己才知道怎樣走出陰霾。
_________________________
嗨!我是命理志工-華阿姨~
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