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#344779 - 2004-03-27 10:08:13 內部團體整合
許願蛙 離線
終日乾乾
註冊: 2004-02-07
文章數: 104
來自: 台灣
昨天有一個伙伴來找我,他說:「他很悶!然不知道怎麼處理?」
一開始時,蛙在跟他聊時,一直也不直不知道該怎麼辦?
然聊到一半時,他突然跟我說:「好像內在有一些反對的意見在拉扯!」
那我就跟他問:「那你有辦法讓那些意見開個會嗎?」
他說:「我試試!」
過沒多久,他告訴我他看到內在達成協議握手,而心情也好多了!

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其實,在NLP中這是一個很簡單的技巧,特別是用在內部有些意見不一致時很好用。

一、先想像內部的各個部份出現在你面前。
二、讓他們各自發表意見。
三、去協調他們,使他們達成共識。

在第一步時,能夠是「視覺」看到是最好,能夠看到各個部份出來是最好的,不管他出來的形象是什麼,可能會出來一個人像,也可能會是一個動物,或是一個不知名的東西,只要你能看到他的出現,那就可以了。

在第二部讓他們發表意見時,蛙的建議是,「盡量讓自己保持中立」,去聽聽自他們所要的各是些什麼,各有些什麼正向意圖,當然他們或許會彼此批判或是種種,都可以盡量讓他們表達。

而當彼此表達的差不多時,就可以進入最後一步了,去協調他們達成共識了。

在此祝大家 

內在和諧一致 祥和 快樂
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#344780 - 2004-03-27 10:13:33 來看看大愛節目,提升心靈~
jwjwo 離線
六六大順
註冊: 1999-12-21
文章數: 6456
來自: 開開心心的天堂國度
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om namo manjusriye namah susriye nama uttama sriye svaha
namah saddharma pundarika sutra svaha namah Suvarṇaprabhāsottamasūtrendrarājaḥ svaha namo Mahamayuri Vidyarajni Sutra namo Karunikarāja Rāṣṭrapāla Prajñāpāramitā sūtra namo Caturmahārājakayikas om a hum om a vam ram ham kham a vi ra hūm kham a ra pa ca na om alolik svaha om gagana sambhava vajra hoh om trum svaha Taiwan Love & Peace
禮敬諸佛 稱讚如來
廣修供養 懺悔業障
隨喜功德 請轉法輪
請佛住世 常隨佛學
恒順眾生 普皆回向
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每自作是意 以何令眾生
得入無上慧 速成就佛身
--妙法蓮華經

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