科技人五大病痛:躁鬱、 不孕、自閉 、過勞 、毒害 (二)
脂肪肝、腸胃炎、肝炎隨處可見
此外,胃絞痛、B型肝炎、脂肪肝等疾病,在科技從業工作者身上隨處可見,新竹醫院日前為竹科一家晶圓廠進行員工健診時發現,有脂肪肝的員工竟然超過一半,這項數字讓醫生咋舌,也發現科技人飲食過當的現象比比皆是。莊宗勳表示,進入無塵室工廠工作,晚上八、九點才出來的工程師,通常三餐用膳時間不正常,也較易導致非潰瘍性消化不良,莊宗勳建議按時作息、自我調整壓力,才是解決科技人腸胃不適的根本之道。
屬於高風險、高投資報酬率的科技業,員工當然得付出加倍的工作代價,隨著收入增加,員工的壓力症候群也跟著來,陳能清表示,包括憂鬱症、躁鬱症、焦慮症,都是科技人常見的疾病。二年前,凌陽科技創辦人施炳煌捐贈錢給法鼓山文教基金會,據施炳煌的好友透露,在凌陽創業前幾年,施炳煌的壓力過大,夫婦倆都得了躁鬱症,後來在宗教上得到心靈寄託,才會捐出這筆天價款項。
對此,陳能清以實例分析,曾經有位求診病患,一時興起提款三十萬元,他將二十萬元捐給慈善機構後,賸下的十萬元當天唱KTV消費掉了,事後對於自己的行徑十分後悔,這就是「躁鬱症」症候群的表徵。「有病人向我訴苦:公司股票變成壁紙,也有的病人常鬧自殺,」每逢陳能清的門診時間,來自各處的員工病患,爭相向陳能清吐苦水,類似科技人得精神官能症的例子,在新竹醫院屢見不鮮。
在陳能清的門診中,有的病患平日工作壓力超大,每晚熬夜工作,連續幾天下來,得到顳顎關節炎而無法進食;也有的人一早醒來,發現「鬼剃頭」上身,頭上突然少一塊頭髮,更誇張的是,一位在竹科園區某公司擔任協理的病患,得了憂鬱症前來就醫,聲聲抱怨為這家公司作牛作馬,最後總經理卻沒升他的官,不到一星期,這位協理竟自在家中自焚。陳能清分析,焦慮症病患中,有50%有自殺念頭,其中又有20%的比重死於自殺,由於高社經地位的科技人自我期許高,去年適逢不景氣,因公司裁員而上門求診的病患激增,「留得青山在,不怕沒柴燒,」陳能清也一再地安慰病患,保重身體,才能行萬里路。
一位在台北軟體公司工作的軟體設計副理阿誠,連下班回家後還在想軟體作業系統的設計方法,除了睡覺之外,阿誠沒有時間交女朋友,三十二歲的年紀,臉上仍長滿帶有膿包的「青春」痘,坐在家中書房焚膏繼晷,曾幾何時,阿誠無意中便會拔下頭髮,並吃下髮根上的毛囊,這種近似精神異常的行徑,家人受不了,他更是不自知,一個月後,阿誠的頭髮漸漸稀疏,在家人陪同下,阿誠才赴醫就診。
現代人工作壓力大,能自我抗壓或減壓那還好,如果想不開,陳能清建議上班族可學習冥想,緩慢呼吸,從緊張的生活中抽離出來,盡量達到放鬆境界。
科技,的確為人類帶來便利,創造龐大的經濟產值,也是趨動新興產業的根基,不過在科技快速發展的背後,可能隱藏著連醫界都無法解釋的隱憂,「錢要賺,身體也要顧」這句話,已成為現代科技族的人生座右銘,畢竟「有了錢財,失去健康」這個代價,是任何一個科技工作者所不願意見到的。